Cocinar comida vegetariana no tiene por qué ser intimidante! Hay un montón de maneras fáciles de ir sobre hacer las cosas. Para empezar y se consigue realmente utilizados para obras que se centran en tratar de hacer simples comidas a base de vegetales para que pueda acostumbrarse a la cocina vegetariana. No se limite a pensar en sustitutos de las cosas, en lugar de centrarse en los alimentos vegetarianos. La tentación de centrarse en pollos y hamburguesas de imitación es grande, pero se pone caro rápidamente y eventualmente se cansa de comer estas cosas, y todavía no sabemos cómo hacer para cocinar cualquier cosa different.One del más lento, difícil, y partes frustrantes de comidas saludables para cocinar, vegetariano o no, se está ocupando de la preparación de la comida. Todas las ideas que aquí se convertirá en mucho más fácil si se utiliza un procesador de alimentos para hacer las preparaciones alimenticias. Esta se encargará de la corte en dados, cortar, moler, hacer puré, picar, y todo lo demás para meals.It 's menudo más fácil comenzar con una comida olla y luego trabajar en la fabricación de platos con diferentes componentes later.For una sola comida olla muy literal, intente hacer unas sopas. Una de las diferencias clave aquí la hora de tomar una sopa vegetariana es recordar utilizar un caldo de verduras, no una base de carne. Si usted tiene un procesador de alimentos que usted puede lanzar en los ingredientes para ser cortado en cubitos, como las papas, las zanahorias y el brócoli. Es fácil encontrar minestrone vegetariana, sopas y guisos para hacer fácil de cocinar y delicioso meals.Stir patatas fritas son la caída posterior de la dieta vegetariana! Cuando usted no sabe qué comer, es muy sencillo ir de tirar un montón de verduras en una gran salteados. Usted puede utilizar dados de tofu o edamame para algunas proteínas aquí. Una vez más, si usted tiene un procesador de alimentos, lo utilizan para picar algunos de sus verduras favoritas, como los pimientos, brócoli, zanahorias, guisantes, espárragos, bok choy, calabacines o cebollas. Lo que quieras sale! Usted puede hacer su propia salsa con bastante facilidad o comprar uno en la tienda, o verter todo esto en un poco de arroz o noodles.Don 't sólo se adhieren a las ensaladas, pero son una gran manera de mezclar lo que está comiendo y hacer Un muy fácil meal.Wraps son otra gran manera de obtener una gran cantidad de nutrientes en su comida! Esta es también otra gran comida donde puede personalizar los ingredientes a su estado de ánimo en ese momento. Intente usar hummus para un margen, un poco de lechuga, aceitunas, tiras de pimiento rojo, calabacín, zanahoria rallada, cebolla, espárragos, y todo lo que desire.These son sólo algunas de las muchas opciones disponibles para una gran fácil de cocinar comida vegetariana las ideas. No tiene por qué ser difícil, y usted no tiene que sentirse privado, comer una dieta a base de vegetales. Siempre experimentar y mezclar las cosas para que no se cansan de lo que está comiendo, y para mantener su dieta llena de nutrientes diferentes.