Té alholva es muy común donde se cultiva naturalmente, que es en los países vecinos del Mediterráneo y en adelante a la India. No sólo se utiliza para aumentar los alimentos, sino también como una muy popular bebida refrescante bebida.El sí sólo contiene las semillas de alholva. Son fáciles de encontrar en los supermercados, supermercados de especialidad o en su tienda local de alimentos saludables. Baste comentar que cuanto mejor sea la calidad, mayor será la resultante beverage.Brewing el té es fácil - un paseo en el parque, aunque, así que no se preocupe que usted tiene que preparar esta bebida con las semillas en lugar de hierbas. Como regla general, utilizar una cucharadita de semillas de hinojo a una taza de agua. Póngalos en una olla y hervir durante al menos cinco minutos. Si te gusta un sabor más fuerte, luego hervir durante diez minutos. Esto es algo que se puede jugar con hasta llegar a su taza ideal. Ahora basta con retirar la sartén del fuego y tape. Dejar para otro diez a quince minutse - se aplican los mismos principios - el tiempo se deje, más fuerte se hará a fin de comprobar esto con cuidado. Cuando usted piensa que está listo, se tamiza la mezcla en una taza o vaso. Ahora puede tirar las semillas, ya que han hecho su trabajo. Esta bebida tiene un sabor bien caliente o fría (pruebe con hielo y limón cuando hace calor afuera). Alholva es una elección verdaderamente saludable. Es muy bueno para la digestión y todo lo relacionado con el proceso digestivo. En realidad, tiene mucho de fibra por lo que a menudo se utiliza como laxante. La fibra se hincha en el colon y ayuda a llevar los desechos tóxicos de su sistema. Muchas personas usan este té para desintoxicar a sí mismos o como parte de un programa de desintoxicación. De hecho, usted encontrará que muchos de los tés que se venden como "té de desintoxicación" alholva tienen como uno de los elementos principales. Es un gran té se tiene tos o problemas relacionados con bronquitis como el fenogreco ayuda a deshacerse del exceso de mucosidad en el cuerpo. Incluso se puede utilizar para ayudar a las nuevas madres aumentan su flujo de té milk.This también se puede utilizar como una pasta para ayudar con la irritación de la piel, hinchazón y insectbites. Para la pasta, simplemente combinar en torno a tres tablespooons de semillas de fenogreco en polvo a cerca de un litro de agua hervida. Deje reposar la mezcla y cuando hace frío será de una consistencia espesa. Usted puede comprar las semillas de fenogreco en tierra para este o puede hacerlo usted mismo en un molino o cocina machine.With todas estas ventajas, así como un gran sabor, es obvio que el té de fenogreco debería tener un lugar preferido en su cocina.