Hay muchas personas en el mundo que sufren de síndrome de intestino irritable. La condición está asociada por una sensibilidad extrema de los intestinos a algunos tipos de alimentos. Hay alimentos especiales para pacientes con SII que se basan en las diferencias entre fibra soluble e insoluble. Algunos de los alimentos seguros IBS incluyen arroz, pasta, pan blanco fresco, harina de avena, zanahorias, ñame y batata entre otros. Estos tipos de alimentos son altos en fibra soluble, por lo que pasan fácilmente a través de los tipos system.Some digestivo de los alimentos con fibra insoluble también pueden ser consumidos por personas con IBS, pero no deben tomarse con el estómago vacío. Pequeñas porciones de estos tipos de alimentos se pueden tomar junto con alimentos ricos en fibra soluble. La compra de alimentos para el SII se puede hacer a fondo el Internet en donde hay varias tiendas que ofrecen diferentes tipos de alimentos necesarios. Algunas tiendas en línea hacer compras para los alimentos IBS fácil, ya que tienen sitios web con una lista de los tipos de alimentos que se ofrecen y los clientes pueden hacer un pedido y que los alimentos entregados a su homes.People con IBS puede tener diferentes tipos de reacciones a los diversos tipos de alimentos por lo tanto, no hay restricciones específicas en cuanto a lo que debe comer. Sin embargo, hay algunas pautas que son importantes en la selección de alimentos para el SII. Hay algunos llamados alimentos del disparador para personas con IBS y estos incluyen el trigo que contiene gluten, cafeína en el té o el café, edulcorantes artificiales y algunos cítricos. La compra de alimentos SII en Internet es importante leer las descripciones sobre los contenidos y así evitar los alimentos que pueden desencadenar el IBS. Las personas con enfermedades del SII también son sensibles a algunos tipos de carne, compras meat.When rojo para alimentos para IBS es importante tener en cuenta que el consumo de porciones más pequeñas de alimentos evita la aparición de los síntomas asociados con SII y que por lo tanto es recomendable comprar los alimentos que vienen en paquetes más pequeños. Alimentos SII debe ser baja en grasas y alta en carbohidratos. Esto es porque las grasas presentes en los alimentos son conocidos por desencadenar el IBS. Se alienta a los alimentos con alto contenido de fibra para los pacientes con SII, ya que ayudan a prevenir los espasmos al mantener el colon distendido y generalmente se mueven más rápido, aunque el colon reduce el tiempo de contacto con las paredes sensibles de este passage.People sufre de SII tienen sensibilidad a ciertos alimentos que no son las alergias por lo tanto, la detección a través de pruebas de alergia puede no ser posible. La próxima vez que quiera comprar alimentos para IBS todo lo que tienes que hacer es mirar a través de Internet y que están obligados a encontrar muchas tiendas que venden todo tipo de estos alimentos.