Hay muchos tipos de té, pero los más comunes son el té verde y negro. El té tiene diferentes colores, aroma, sabor, aroma y lo que están hechas. Té puede ser diferente dependiendo de la parte del mundo que viene. Estos dos tipos de té tienen sus beneficios específicos para la salud. La gente prefiere diferentes tipos de té según el gusto y el color, pero la otra consideración es los beneficios de salud que su elección de té da. El té verde tiene potente antioxidante conocido como EGCG. Este compuesto se convierte en otros compuestos al hacer el té negro. El mejor té verde matcha incluye, gyokuro, Sencha, dragón weel y perlas de jazmín. Las teaflavinas y tearubigenos encuentran en el té negro hacen que sea saludable. El té negro tiene un color y sabor característico. El té negro también contiene los flavonoides de fitonutrientes con beneficios antioxidantes en su cuerpo. Esto ayuda en la reducción de accidente cerebrovascular y los riesgos de enfermedades del corazón, ya que reduce el colesterol LDL que es el colesterol malo. El contenido de colesterol en las bebidas y los alimentos es uno de los riesgos involucrados con estas enfermedades. Ambos de estos tés provienen de la misma planta llamada Camellia sinensis, aunque se traten de manera diferente. El té verde no se fermenta a diferencia del té negro que pasa a través de colapsaban y los polifenoles fermentation.The que son responsables de los beneficios para la salud de té están presentes en el té verde, mientras que se destruyen en el té negro a través del proceso de fermentación se encuentra en el té original de hojas . Los polifenoles son tipos de oxidante que son responsables de la recolección de residuos de los radicales libres que dañan las células en el cuerpo y desintoxicar ellos. El té tiene de ocho a diez por ciento de los polypherols que se encuentran en frutas y verduras. Los polypherols son responsables de bloquear el daño en el ADN que está asociado con el tabaco y otros productos químicos tóxicos. Esto reduce los casos de cáncer y ataques al corazón entre los amantes del té. El contenido de cafeína en el té negro es más alta y la cafeína se sabe que causa ansiedad, falta de sueño e irritabilidad. Si usted es sensible a la cafeína, es recomendable tomar té verde. El té negro hace que la tinción de los dientes después de un uso prolongado. Esto no es común con el té verde. Ha bacterias destruyendo habilidades que pueden ayudar a prevenir la intoxicación alimentaria. Mata a los gérmenes que causan las caries los dientes como resultado de la placa dental. Aunque esto puede ser mejorado usando las tiras de blanqueamiento es, obviamente, un proceso que se desarrolla lentamente y puede afectar los dientes de color en general appearance.Green té puede ser utilizado para tratar problemas estomacales como la diarrea y el vómito. Se puede bebía o se toma en forma de comprimidos o cápsulas llamados epigalocatequina. El té verde también puede prevenir los dolores de cabeza y depresión. También previene la formación anormal de coágulos de sangre, que es la causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Como elegir el mejor té para ir por el sabor y el color no importa tanto que los beneficios sobre todo las ventajas para la salud de su elección de té.