Cuando la gente oye palabras como la salud y la dieta juntos, de inmediato asumir lo peor. Primero piensan que la comida es soso, insípido y puede ser comparado con cartón. Sin embargo, esto simplemente no es el caso, ya que hay un montón de alimentos saludables y bebidas por ahí que podría ser comprado o hecho en casa. Las cosas que se necesitan son simplemente excelentes frutas y verduras, así como una licuadora y un montón de PunchWatermelon ice.Fruit es una base ideal para una bebida de fruta y hacer ponche de frutas con la sandía no sólo hace el gran consumo, pero es una excelente fuente de fluido hidratación en un día muy caluroso y sudoroso y también está lleno de vitaminas, minerales y fiber.Simply cortar algunas secciones de la sandía y el cubo en una corte pulgadas, hacen lo suficiente para llenar la mitad de un lanzador. Entonces, si usted puede conseguir un poco de carne de coco joven y jugo sólo hay que poner en junto con la sandía en el lanzador. A continuación, mezclar con un poco de corazón de coco que había sido cortado en cubos muy finamente (si no hay ninguno disponible, no te preocupes). Caída en los cubos de melón y melón rocío en la jarra con el resto de las frutas y por último pero no menos importante, añadir un vaso de jugo de naranja instante. No hay necesidad de edulcorantes aquí. Por último, añadir agua a la combinación, suficiente para llenar una jarra. Coloque en el refrigerador para enfriar, si tengo ganas, simplemente se vierte sobre un poco de hielo picado o en cubos. Beber y comer a sus corazones contenido.El WaldorfHere es una receta que algunos no les guste la primera vez que escuchan y leen acerca de los ingredientes, sin embargo esta es una muy buena combinación que es difícil de olvidar, especialmente cuando se sirve con vino blanco en un especial ocasión. Todo lo que necesitas son algunas manzanas y algunas de tres a cuatro tallos de apio. En una licuadora, combine simplemente peladas y cortadas en cubitos las manzanas con el apio y vino blanco. Mezcle hasta que esté suave, agregue hielo picado y mezclar de nuevo. Se parece a un batido, pero va a ser una increíble sofisticada smoothie.Tropical SmoothieA sencilla smoothie es en realidad una mezcla de algunas frutas y hielo con casi cualquier edulcorante. Sin embargo, el batido tropical dará la simplicidad de un giro por la combinación de algunas frutas que algunos no se me ocurriría hacerlo. Trate de combinar algunos plátanos, piña, cubitos de hielo y un poco de agua en una licuadora hasta que quede smooth.If no te gustan los plátanos, que está muy bien también, por qué no hacer que sea aún más sencillo. ¿Qué tal un poco de coco lichi y jóvenes, o incluso de naranja y piña? Hay tantas combinaciones que harán grandes batidos, todo lo que necesita es un poco de imaginación activa y un poco de ensayo y error.Make la combinación especial durante las vacaciones con vino blanco en lugar de agua. Para algunos, utilizan champagne, pero eso puede ser demasiado para algunos. El punto es que las posibilidades son infinitas y es sólo la mente vacilante que pondrá fin a un gran sabor.