Cada mamá podía soportar estar más organizada y un plan de alimentación simple es la manera perfecta de empezar. Si usted está en un presupuesto ajustado, y luego tener un plan de alimentación es muy importante. La planificación de comidas con un presupuesto no tiene que ser terriblemente restrictiva, sobre todo su sentido común. ¿Por qué debería considerar un plan de alimentación simple? Estas son algunas de las razones: - Evite la comida desperdiciada, que puede ser costoso y perjudicial para el medio ambiente - se adhieren a las comidas saludables, en lugar de una regresión a la basura, ya que no he tenido tiempo para planear la cena para esta noche - No estresarse acerca de qué alimentarse.. su familia de nuevo -. Asegúrese de que el presupuesto de alimentos se extiende hasta el final de los month.Things a tener en MindThere algunas cosas básicas a tener en cuenta a la hora de empezar a planificar las comidas en un presupuesto. En primer lugar, usted quiere asegurarse de que sus comidas son siempre interesantes, por lo que añadir una especia, hierba o condimento a tu presupuesto semanal o mensual. Esto le permitirá aumentar gradualmente el suministro de diversas especias para añadir sabor a su siguiente cosa a considerar es comidas.El varias comidas de un alimento. Por ejemplo, usted puede comprar un pollo entero a la venta, se hornea y utilizar la carne para la ensalada de pollo, chow mein y luego usar el canal y un poco de carne restante para hacer sopa de pollo. Por lo tanto, mantener un ojo para las carnes a la venta y comprar lo suficiente para congelar y usar como needed.By picar carne, puedes hacer que vaya mucho más lejos. Una libra de carne de res es apenas suficiente para dos personas cuando se cocina como bistec, pero se mire para arriba y usted tendrá más que suficiente para superar 4-6 platos de chow mein y arroz. Iniciar todas sus comidas principales, con una base de almidón, que será más barato. Rice, cous cous, cebada, pasta y pan, hacen excelentes bases para las comidas. Estos se pueden mezclar con otros alimentos o cubiertos con salsas para crear una gran variedad de platos que su familia le encantará. Planificación de las comidas cuando se trata en realidad la planificación de comidas en un presupuesto, usted debe tener en cuenta los consejos anteriores, pero lo más importante es ser organizado. Establezca un día en que usted puede sentarse y escribir un calendario de plan de comidas. Esto puede ser un calendario real, un bloc de notas o cualquier otra cosa que funcione. Asegúrese de saber cuáles son sus recetas son. Si usted está usando recetas que te enviaban familiarizado, imprimirlos y adjuntarlos a su calendario por lo que tiene fácil acceso a ellos. Puede ser muy abrumadora para planificar las comidas durante un mes, por lo que la mayoría de las madres que son la planificación de comidas en un presupuesto dividen su presupuesto en cuatro partes, una para cada semana del mes. Esto le permite planificar por sólo una semana. Encontrar fáciles de hacer recetas que harán así como sobras o que pueden ser utilizados de nuevo al día siguiente en un nuevo plato (patatas asadas con puré de patatas se convierten en el día siguiente, por ejemplo). La idea es no tener que cocinar en una base continua. Si limita la cantidad de comida que tienes que hacer, el youll ahorrar dinero en gasolina y ahorrar algún tiempo grave. La mayoría de nosotros no tiene tiempo para cocinar cada comida, así que para planificar el futuro, puede crear comidas que sólo se pueden calentar de nuevo al día siguiente o ligeramente modificados para crear una comida completamente nuevo. La planificación de comidas en un presupuesto es una gran manera de asegurarse de que su familia come bien, incluso si usted no tiene un montón de dinero. Inténtelo hoy y comience a ahorrar.