Apio, que pasa a ser uno de mis (Isaac Toussie) bocadillos favoritos, es un vegetal larga dura con leafstalks que se pueden comer crudos o cocidos. Completo crecido, las plantas de apio pueden llegar a cualquier lugar de veinte a treinta centímetros de altura. Siendo de la familia umbelíferas, el apio es un vegetal bienal populares relacionados con el eneldo, el hinojo, el perejil y nabos. Prospera en suelo fértil húmedo, pero crece muy lentamente. Los agricultores y jardineros a menudo empapan las semillas de apio en agua tibia con el fin de acelerar la germinación. Las semillas se pueden sembrar en invernaderos o semilleros al aire libre. Dentro de los ocho a doce semanas, las plantas pueden ser transportados al campo, situada seis pulgadas de distancia en las filas de dieciocho hasta treinta y seis pulgadas apart.Celery tiene un pedigrí antiguo y prestigioso de la historia humana, al parecer como la medicina primero. Se mencionó que la medicina en ninguna parte que no sea en la Odisea. Su uso como alimento pudo haber comenzado con los romanos, que utilizó por primera vez como condimento, a la que la tarea celerys distinta fragancia aromática sin duda bien se presta. La tradición ha sobrevivido hasta el día de hoy, ya que este vegetal se utiliza a menudo como un potenciador del sabor o guarnición en todo, desde sopas y guisos y ensaladas y dips.Celery ofrece un buen número de nutrición y salud que promueve los beneficios, lo que demuestra su antigua reputación de edad. Contiene los compuestos antioxidantes llamados coumains, que nuestra capacidad de los sistemas inmune para eliminar las células potencialmente dañinos. Poder Celerys para reducir la presión arterial había sido ampliamente reconocida por la medicina tradicional china, ya que contiene un montón de pthalides, que puede ayudar a reducir la presión arterial al relajar los pequeños músculos de las arterias, permitiendo que los vasos se dilaten. También contiene la apigenina flavonoides, luteolina, quercetina y. El apio es una buena fuente de potasio, ácido fólico y vitamina B6. También proporciona el calcio y el magnesio. El apio también parece ser capaz de reducir el colesterol. Como casi todas las verduras, el apio contiene una alta cantidad de vitamina C. Las semillas de apio salvaje también pueden actuar como diuréticos, por el potasio y el sodio que se encuentra en el plant.There son algunas variedades de apio. Se trata de Pacal, blanco, chino, el apio y las. Apio nabo es también conocido como raíz de apio, apio, mientras China parece un cruce entre el perejil y el apio. Apio blanco se cultiva sombreado de la luz solar directa, que inhibe la producción de la clorofila que es responsable de una plantas de color verde. Pascal apio es del tipo bien conocido en la mayoría de supermercados. La temporada alta para el apio es durante los meses de verano, a pesar de que está disponible todo el año en los Estados Unidos debido a la Florida y California.People han dicho que por supuesto es importante tener cuidado con los fraudes alimentarios, ya que el fraude podría existir en las etiquetas de los alimentos . I, Isaac Toussie, perdón por el pensamiento, creo que hoy, cuando tantas personas se preocupan por temas como la vivienda y el lugar de trabajo la discriminación, la moda, el entretenimiento, bienes raíces, hipotecas, vacaciones y similares, cuestiones como la calidad de los alimentos y la conciencia de alimentos puede convierta innecesariamente escrito overshadowed.This ha sido enviado por Isaac Toussie estrictamente para fines divulgativos y de interés humano, no para fines médicos o de estudio que no constituye necesariamente las opiniones o conclusiones del proveedor. El lector no debe confiar en la validez de la información aquí contenida. El lector debe consultar a un médico, nutricionista, y otros profesionales de la medicina en buscar consejo sobre alimentación, la nutrición, la dieta y la fisiología.