La mayoría de nosotros no puede permitirse el lujo de tener chefs personales que no hacen nada más que planificar y preparar comidas. La mayoría de las veces, tenemos que pensar en las comidas, además de los millones y una cosas que tenemos que hacer cada día. Y si usted es una madre, es probable que tenga que tomar todo eso y se multiplica por three.No necesidad de hacerlo AloneSometimes puede ser tentador simplemente llamar a la pizzería más cercana y pedir pulg Si bien esto es bueno para una noche de cine, una vez un mes, no es saludable para que esto se convierta en un hábito. Si usted es una madre que trabaja, a su vez la planificación de comidas en algo interactivo y divertido. De esta manera, en realidad está golpeando dos pájaros de un tiro. Recibe ayuda con el menú y acabar con la frustración de arrugado rostro cuando sirves algo que su familia no like.Set un día de la semana para la planificación de comidas y tiendas de comestibles. Los niños más pequeños tendrían probablemente encontrará que se le permita decir lo que quieren comer en ciertos días como un regalo. Planear con anticipación no sólo le permitirá ahorrar al comprar sólo lo que necesita, sino que también le permitirá organizar los preparativos de la comida, y hacer las cosas a la mitad el time.Prepare, preparar cosas PrepareGetting hecho antes le ahorrará una gran cantidad de tiempo. Revise su horario de trabajo e identificar qué día tiene más tiempo libre. Utilice estos días para preparar varias comidas. Usted puede cocinar algunas comidas a través y sólo almacenar, mientras que otros pueden hacer la mitad y luego terminó en el día de la comida debe ser had.Still, puede utilizar este tiempo para hacer todo el picado y el corte es necesario para los otros platos que tienen planeado para la semana. ¿Necesita zanahorias picadas para un guiso y los rallados de sopa de zanahoria? Preparar todos al mismo tiempo, el almacenamiento de los picadas en el refrigerador para más tarde. Si usted toma esta ruta, asegúrese de que usted tiene los envases de plástico en una variedad de tamaños en la mano que se utilizará para almacenar los alimentos o preparados Trabajo Tecnología ingredients.Make para youon días en los que simplemente no tienen el tiempo o la energía para conseguirlo todo hecho, que su equipo de trabajo de la cocina para usted. Su mejor apuesta sería la de tener una olla de barro en la mano. Cuando se utiliza correctamente, una olla de barro puede ser una manera segura y conveniente para preparar saludables saludables, comidas caseras, en el hogar que se mantendrá caliente y estar preparados para usted y su familia cuando es el momento de eat.Since ollas eléctricas utilizan la tecnología de cocción lenta en temperaturas más bajas, se le permitirá simplemente preparar la comida en la mañana y lo deja en la olla de barro, listo para la hora de cenar. Una vez que la cocción se realiza, se reajustará automáticamente sólo para mantener la comida caliente hasta que usted esté listo para eat.There son recetas para platos de pollo, carne de res y verduras e incluso postres que se pueden cocinar en una olla de barro. Puede incorporar día Crock Pot en su plan de comidas y dejar a su familia escoger su Crock Pot comida para el día. Comer sano nunca sonó tan fácil!