Cocina para niños pequeños y niños en crecimiento presenta algunos desafíos únicos en el camino. Mientras que usted desea proporcionarles los nutrientes siempre tan importantes, a menudo es difícil de conseguir que comer los alimentos que son mejores para sus cuerpos en crecimiento. Todos somos probablemente muy consciente de la pirámide de los alimentos y el número de porciones que nuestros hijos necesitan de granos saludables, proteínas, frutas, verduras y productos de calcio. Lograr que se comen estos productos nutritivos es otra cosa todos juntos por desgracia. La buena noticia cuando se cocina para los niños es que no necesariamente tienen que incorporar todos los nutrientes importantes en la comida de la cena. La verdad del asunto es que los pepinos crudos, que son rodajas finas y se espolvorean con sal, hacer una merienda más saludable que las papas fritas y muchos más pequeños, para más información, visita a www.chicken de ala-cookbook.com encanta este de merienda. Usted recibe un vegetal en su sistema y que está recibiendo un tratamiento durante la merienda. Lo mismo es cierto para el melón y melones. Estos son excelentes aperitivos y son una fruta muy necesaria en estos importantes dietas por poco ones.When se trata de cocinar para los más pequeños, sin embargo el hombre, mujer y niño no puede vivir de macarrones con queso solo. Se ha probado y ha fracasado miserablemente. Trate de mezclar las cosas cada vez que pueda, manteniendo las comidas para los niños. Es importante que trate de introducir granos integrales, proteínas, para más información, visita a www.chef-123.com y verduras siempre que sea posible en las comidas alrededor de su casa. Ahora la buena noticia es que hay muchos alimentos preparados envasados ​​que están introduciendo los granos enteros como nunca antes con el fin de satisfacer la creciente demanda de los consumidores por las comidas más saludables que se pueden preparar con poca fanfarria o fuss.Cooking comidas más saludables para los niños es más fácil que nunca antes. Frutas y verduras frescas son mejores siempre que sea posible. Sin embargo, si usted no puede manejar fresco, se debe evitar enlatados (frutas especialmente cuando están nadando a menudo en la dulzura azucarada) siempre que sea posible. Congelado es mucho más preferible a lata cuando se trata de dos frutas y verduras, ya que son a menudo menos additives.If necesita algunas ideas de comidas que son para los niños y fácil en el presupuesto, a menudo se pueden encontrar recetas disponibles en línea. Puede satisfacer las necesidades de productos lácteos de calcio y de su hijo por la adición de leche como la bebida de elección para las comidas o una rebanada de queso derretido sobre su vegetal favorito. Helado, yogurt y leche también son excelentes golosinas ricas en calcio, en la moderación de course.Encourage a sus hijos a probar cosas nuevas en lugar de cocinar las mismas pocas comidas una y otra vez que sabes que son propensos a comer. Esto evita que dos cosas sucedan. En primer lugar, ayuda a que no se aburra al cocinar para sus hijos. En segundo lugar, permite a los niños a probar nuevos sabores y texturas y formar opiniones sobre ellos. Por probar cosas nuevas que aprenderán no sólo acerca de las cosas que no les gustan, sino también los alimentos que realmente enjoy.You también hay que tener en cuenta que los niños son personas también al cocinar para ellos. Así como usted tiene alimentos que le gustan y no les gusta que también desarrollarán los gustos con el tiempo. Los gustos también pueden cambiar con el tiempo también. Es frustrante, lo sé, que gastar tiempo y dinero para preparar una comida sólo para que su hijo empujar el plato y se niegan incluso a tratar la comida. Por esto, recomiendo conseguir su ayuda en la cocina. Los niños son mucho más propensos a comer las cosas que tenían una mano en la preparación como un asunto de logro y orgullo. Su guerra psicológica, pero sé que todo se vale en la guerra y dinnertime.Perhaps el mejor regalo que puedo dar a ti mismo (mucho mayor que la ayuda en la cocina) por "obligar" a los más pequeños para ayudar a preparar la cena es que aprendan a mejorar apreciamos sus esfuerzos culinarios y comer tranquilamente en vez de mal humor. Esta táctica se ha reunido con gran éxito en mi casa cuando se cocina para los más pequeños. Espero que usted disfrute el mismo grado de éxito también.