sushi japonés es un tipo de vinagre de arroz cubierto con pescados, carnes y verduras. Hoy en día, el sushi se prepara de manera creativa para lograr un aspecto más atractivo. Este posee muchas nutricional benefits.Sushi viene de una forma arcaica gramaticales de la palabra que significa agrio. El arroz y el pescado se están combinando para una comida más agradable. La mayoría de los restaurantes sirven hoy sushi de diferentes maneras. Aquí hay alguna información adicional sobre uno de los alimentos más populares no sólo en Japón sino también en muchos países de todo el globe.Sushi OriginSushi en realidad no se originan en Japón. Fue introducido en Japón desde China en el siglo 17. La gente hizo sushi de pescado fermentado. Esto es ya que no había frigoríficos de pescado vuelta then.The se consumió y el arroz se descarta. Sushi es aún considerado como el matrimonio de vinagre de arroz con muchos otros ingredientes. Las diferentes combinaciones de sushi en realidad habían evolucionado. Sushi se convirtió en el alimento más popular en Japón hasta now.The japonesa sushi amor, sobre todo si se sirve en nori enrollada llamada Makizushi y nigirizushi (coberturas establecidas en matas de arroz). Esto también es para inarizushi (rellenos de tofu frito) y chirashi zushi (ingredientes esparcidos sobre un tazón de arroz de sushi). Hay que aprender de los ingredientes básicos para preparar sushi. Los ingredientes deben estar correctamente en orden para lograr el arte perfecto de hacer sushi.Ingredients: Arroz Sushi Este es un tipo de arroz de grano corto mezclado con el vinagre, la sal, el azúcar y, a veces el amor. Grano corto marrón y arroz salvaje también se pueden utilizar y generalmente se enfría antes de colocarlo en un tipo de filling.Nori Nori es un alga, un tipo de envoltorio de algas. Las algas se raspan, rodaron hacia fina y seca en el sol al igual que el papel de arroz. De alta calidad nori debe ser espesa, brillante, liso, y verde, que no tiene agujeros en ella. La hoja de Nori estándar es de aproximadamente 18 cm por 21 cm.Omelette (fukusazushi) Una tortilla se utiliza en la formación de la bolsa de los rellenos y arroz. También puede reemplazar el nori, para envolver purposes.Toppings y rellenos puede incluir pescados, mariscos, verduras, carne roja, queso de soja y eggs.CondimentsShoyu Esto se conoce como Murasaki. Se conoce más comúnmente como la soja sauce.Wasabi Esto se hace de la raíz rallada de la planta de wasabi. Hon. wasabi (wasabi auténtico) puede reducir la intoxicación alimentaria debido a sus propiedades anti-microbianas. Sin embargo, seiyo wasabi (wasabi de imitación) está hecho de polvo de mostaza y horseradish.Gari Este es un jengibre encurtido dulce que ayuda en los procesos digestivos. En realidad, limpia el palate.Ocha Este es un tipo de té verde (ocha) en Japan.Nutritional ingredientes principales informationThe de sushi, que es el arroz y el pescado son naturalmente bajos en grasa, pero son ricos en hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales. Grasas: Rico en Omega 3 y grasas insaturadas. No grasa se introdujo en la toma de sushi, ya que se sirve cruda. Proteínas: Los altos niveles de proteína se encuentran en tofu, mariscos, huevos y pescado muy especialmente. Vitaminas y Minerales: Gari, nori y muchos otros vegetales son ricos en nutrientes. Hidratos de carbono: Se encuentra en los vegetales y sobre todo en rice.Risks HealthFish como el atún rojo y se encontró que tenían altos niveles de mercurio. Puede ser peligroso para la salud de seres cuando se consumen en grandes cantidades. Una dosis semanal debe adquirir 2 a 6 piezas en función del peso de las personas, así como la cantidad de atún en el sushi. Mariscos crudos puede dar lugar a riesgo de anisakiasis, causando diarrea, infección parasitaria y la intoxicación, especialmente si no está preparado properly.EtiquetteSushi se puede comer a través de los palillos o con las manos desnudas. Esto puede ser servido con condimentos deseados como wasabi, salsa de soja y vinagre ginger.Utensils Fukin: Esponjas de cocina. Ryoribashi: palillos de cocina. Hangiri: Barril de arroz. Hocho: Cuchillos de cocina. Makisu: esterilla de bambú. Shamoji: Pala de madera de arroz. Oshizushihako: un molde usado para hacer oshizushi. Makiyakinabe:. Rectangular pan tortilla