Si usted está planeando un menú para una reunion, fiesta, o simplemente una próxima comida familiar, que se enfrentan a una gran cantidad de opciones para lo que debe servir. Si usted es como la mayoría de la gente, el tiempo de preparación, la nutrición, el presupuesto y el gusto son factores a tener en cuenta en su decisión sobre lo que debe prepararse. Y elegir el postre adecuado puede ser incluso más de un desafío, ya que le gustaría encontrar el equilibrio adecuado entre las calorías y taste.By elegir postres basados ​​superalimentos, usted no tiene que sacrificar el sabor para la salud. Los superalimentos término abarca cualquier cantidad de alimentos ricos en nutrientes súper que tratan a las células de su cuerpo bien, mientras que ir fácil en su sistema digestivo y al mismo tiempo, reforzar su sistema inmunológico. La clase de alimentos conocidos como superalimentos incluye ciertos tipos de verduras (por ejemplo, la espirulina, algas y chlorella), anti oxidantes, vegetales marinos, probióticos, ácidos grasos esenciales, enzimas y hierbas. Todas estas son excelentes fuentes de energía saludable que su cuerpo ansía. Comer superalimentos regularmente hacen más saludable, contribuyendo a la creación de los tejidos del cuerpo robusto, mejor inmunidad contra la enfermedad, y mejor curso regeneration.Of celular, lo que sus invitados se preocupará principalmente acerca es el sabor de la comida que sirven. Es por eso que he creado las siguientes dos postres a base de superalimentos para que usted intente. El primero es un pudín de chocolate crudo hecho con aguacate (no t golpear hasta que lo he probado!) Que es muy fácil de hacer y es una verdadera ovación. El segundo es un batido de menta plátano cremosa que dejará a todos sintiéndose renovado y lleno de energía. Aquí está cómo agregar cualquiera de estas delicias al menú súper: Receta # 1: Raw PuddingIngredients chocolate: dulce de coco tailandesa, aguacate, cacao en polvo, aceite de coco, polvo súper base la espirulina, néctar de agave. Equipo necesario: Vita preparación (o equivalente) blender.Blend: 2 cucharadas de agave 1,5 tazas de agua de coco tailandesa (o sustituto con agua purificada y añadir un poco de agave extra) 1 aguacate (asegúrese de que está completamente madura) 2 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharada prensado en frío de aceite de coco 1 cucharadita spirulina basado súper powderChill antes serving.This postre es un verdadero placer para los amantes de pudín o cualquier persona que le gusta el chocolate, pero también se aprecia una delicia luz que doesn t pesan uno abajo después de una gran comida. Sus huéspedes podrán disfrutar del gran sabor, y usted puede divertirse y les reveló los ingredientes saludables que utilizó para hacer este postre suntuoso. Totally suave y cremosa, fabuloso Receta # 2: Plátano Menta ParadiseIngredients Shake: plátano maduro, el agua pura, el polvo súper base la espirulina, semillas de cáñamo, extracto de la hierba pharm menta. Equipo necesario: Blender.Blend: 1 plátano maduro pelado y congelado 1 taza de agua pura 2 cucharadas de polvo de espirulina súper base 2 cucharadas de semillas de cáñamo 10 gotas hierba pharm menta extractServes uno, para multiplicar cada cantidad mostrada anteriormente por el número de personas en su partido. Este es total refresco nutrición cuerpo! Nutrition comienza en la mesa familiar. Ya sea que usted está criando a los niños, que viven con su pareja, entretener a los invitados, o cocinar para uno, hoy tienen más opciones que nunca a su disposición sobre la comida que sirven. Si bien el costo es siempre un factor para la mayoría de las personas al momento de decidir qué servir, también lo son el sabor y rapidez de preparación. La próxima vez que planear un menú saludable y está buscando una opción deliciosa postre, pruebe una de estas recetas de postres basados ​​superalimentos para completar su comida con una deliciosa y dulce sabor nutritivos que todos disfrutarán.