Café, oh sí, es la palabra mágica, que mantiene muchos ir y peps uno en los momentos más estresados, pero espera un segundo, ¿es realmente bueno para el. salud? Siempre me confunden, y tengo que admitir que nunca he conseguido realmente de esa rutina, así que decidí hacer un poco de lectura y la investigación, y el muchacho no me entero de algún information.Read, toma un café si quieres Razones por las que debe beber café: 1. se anima esa cosa en tu cabecita-Sí, son conscientes de ello, se anima tu cerebro realmente bien, y te hace más consciente y te ayuda concentrate.2. Prevención de Enfermedades-It puede ayudarle a mantenerse alejado de enfermedades como el cáncer, la forma común de diabetes, Parkinson y Alzheimer. Boy! y no uno de los que la enfermedad son realmente algo que usted puede conseguir fácilmente una vez que llegue it.3. Dolor de cabeza Killer-Ayuda en el tratamiento de los gran dolor en la cabeza. {Por eso nunca me molesta de luchar con mi esposa} 4. Short-Term Memory-Sí, sí, es una patada comienza su memoria a corto plazo, vale la pena, ¿no? 5. Usted puede de-adicto de ella con facilidad, las dificultades sólo dura nueve a 10 días.6. Es una muy buena fuente de antioxidantes. {BIG TIME} 7. Se puede levantarte el ánimo, oh que lo hace! Ok, aquí viene la parte triste, al otro lado de las grandes razones bean.Some grasa por la que no debe beber café 1. Es adictivo-Usted no quiere parecer demasiado nervioso durante una fecha, envía un mal signal.2. Esto puede resultar en el aumento de cholesterol.3. Podría alterar el la la vez-Sí, puede dar lugar a sus patrones de sueño ir desorden veces y otra vez, eso no es good.4. Se acelera el envejecimiento de procedimiento-Sí, esta es una triste truth.5. El calcio no es amigo de Café-Demasiado consumo de café tanto puede dar lugar a una pérdida más rápida de calcio de su body.6. Esto puede afectar a su dieta para bajar de peso, si usted está experimentando one.7. Podría hacerte alerta, pero después de algún tiempo se puede dejar exhausto! Boy confuso! Ok, traté de mantener este artículo como objetivo que pude, pero luego, aquí viene el momento en el que tengo que decir-café, ha sido parte de la mayor parte de nuestra vida, es algo que nos falta empezar el día con , y lo hace tanto por nosotros. Ahora, hay algunos aspectos dañinos también, pero entonces la palabra importante aquí es que, estos efectos secundarios son importantes cuando se consumen en exceso. Usted debe ver el café como un amigo como una herramienta que le ayuda a ser una mejor persona y un mejor performerSo tomar su café o tragar esa copa que ya tiene!