El huevo es un alimento muy diversa. Los huevos son una parte integral de una miríada de diferentes platos. Un huevo puede ser hervido, huevos revueltos, fritos y se añade a las recetas de los productos horneados, tales como pasteles y galletas. Equipado con 13 vitaminas y minerales esenciales y altas cantidades de proteína por porción que el huevo contiene sólo 70 calorías. Los huevos son excelentes para alguien en una dieta o si tienen restricciones dietéticas específicas. Incluida en esta deliciosa creación de la naturaleza es la colina. La colina es un nutriente esencial que ayuda a mantener un cerebro sano funcionamiento. Ya sea que sus tortillas o lado soleado de los sartén caliente, los huevos son una vista común en el desayuno. Una razón es que los huevos son uno de los alimentos más fáciles de cocinar, así que si usted es un principiante huevos cocinero son perfectos para empezar. Es un gran alimento para que los niños comienzan a cocinar con. Recetas más básicas de huevo son muy convenientes para armar, que no requieren de mucho tiempo para prepararse. Los huevos son también bastante fácil de limpiar upEggs también se pueden comer por sí mismos. Un método se hierve. Es fácil y se puede guardar para más adelante o tomado en el camino. Los huevos también son una vista común durante la Pascua, cuando el huevo es de color decorativa y son disfrutados por los jóvenes y viejos. Para hacer huevos duros, primero desea tomar unos huevos en una olla y vierta aproximadamente una pulgada de agua sobre los huevos. Después gire a fuego medio y esperar a que el agua hierva. Una vez que el agua ha llegado a su punto de ebullición apague el fuego y deje reposar. Dependiendo del tipo de huevo que prefiere un huevo hervido suave debe sentarse en el agua caliente durante unos cuatro minutos. Si usted desea un huevo duro que debe dejar que repose durante unos quince minutos. Los huevos rellenos es un dedo sano relamerse los alimentos que se comparte en muchas reuniones familiares, fiestas y reuniones. Huevos Rellenos sirven comúnmente como hors d'oeuvres en muchos hogares de todo el país. El término huevos rellenos se derivó por primera vez en el siglo 18 hace referencia al sabor picante que posee. Así que esta receta es una necesidad. Para iniciar sus ingredientes consistirán en: 6 huevos duros 2 cucharadas de mayonesa 1 1/2 cucharaditas de mostaza Dijon 1 cebolla verde, muy en rodajas finas (cortar un poco del verde y mantener aparte de blanco) unas hojas frescas de flat- hoja de perejil, finamente picado, sal pimienta recién molida negro opcional, al gusto pimentón (opcional) Primera toman cada huevo y cortadas en mitades y saca la yema de huevo en un tazón. A continuación, desea agregar mayonesa y mostaza Dijon. Si se prefiere se puede ajustar los ratios de mayonesa de mostaza de Dijon, si usted es una persona que le gusta más que el otro o simplemente más en general. ¿Quieres revuelva hasta que la consistencia sea de vuestro agrado. A continuación añadimos la cebolla y revuelva adentro junto con el perejil picado. Poner sal y pimienta a gusto. Tome una cuchara y cuchara la mezcla de nuevo en los huevos partidos por la mitad. Paprika puede ser ligeramente espolvoreado por encima del huevo para el efecto. Servir chilled.Due a las altas cantidades de colesterol contenidos en los huevos, y el surgimiento de una sociedad más centrada en la salud, algunas personas podrían tener que limitar su consumo de huevos. Huevos blancos son una manera de disfrutar de los huevos y todavía permanecen conscientes de la salud. Un huevo blanco tortilla de espinacas con hierbas se puede hacer fácilmente en unos diez minutos. Todavía sabroso y bueno para el cuerpo y el alma, esta receta baja en grasa no puede ser rechazada. Los ingredientes son: 3 claras de huevo 1 cucharada de leche descremada 1/2 cucharadita de hierbas secas mezcladas recién molida negro 3/4 taza de cilantro fresco bebé espinacas 1 cucharada de grasa reducida cheddar fuerte desmenuzado o rallado parmesanIn un tazón combine y mezcle las claras de huevo , hierbas y leche juntos. Poner a fuego medio una sartén que ha sido cubierta con aerosol para cocinar antiadherente. A continuación, pon la espinaca picada en la sartén y cuando empieza a marchitarse lentamente vierta la mezcla de clara de huevo en la parte superior. Mira la mezcla de ir hasta el borde de la sartén. Cuando se comienza a establecer en los bordes de tomar una espátula para la tortilla y levante permitiendo que los huevos restantes blancos corren por debajo. Una vez que la tortilla se ajusta plenamente espolvorear el queso en la parte superior si se desea y disfrutar. Los huevos pueden ser una comida de la diversión para todas las edades para hacer. Los huevos son sabrosos y no dominan el sabor cuando se combina con otros tipos de alimentos. La próxima vez youre conseguir listo para cocinar, considere la posibilidad de un delicioso plato a base de huevos.