Bruxismo es el término médico dado a la costumbre espantosa de rechinar los dientes?. La mayoría de las personas que sufren de esta condición no saben sobre esto, por lo general aprietan los dientes durante el sueño. Varios estudios muestran que el bruxismo puede estar relacionado con el estado de ánimo de una persona. Las personas deprimidas tienden a rechinar los dientes mientras duermen por ciertas razones. En cierta investigación médica, se descubrió que el bruxismo puede ser la respuesta de una persona a las agresiones ocultas, ansiedades y temores. Las personas que tienden a mantener sus sentimientos para sí mismos tienden a expresarlo en otras maneras. Y así, durante la noche, inconscientemente y sin control rechinan los dientes. Los individuos con depresión, especialmente aquellos que no son conscientes de su condición, tienden a recurrir al alcohol para olvidarse de sus problemas. Esta es otra razón por la que tienden a sufrir de bruxismo. Alcohol debería agravar bruxism.To dientes a tratar de molienda debido a la depresión, son el papel de la nutrición, terapia y antidepresivos entran en juego. El calcio es el nutriente más recomendado para los pacientes con depresión que sufren de bruxismo. Es recomendable que estos pacientes sigan una dieta rica en calcio para ayudar a regular el movimiento involuntario de los músculos de la mandíbula. Sin embargo, los alimentos ricos en calcio de los productos lácteos no son suficientes. También es importante tomar en magnesio que se encuentra comúnmente en integrales, de modo que el calcio pueda ser asimilado. Tanto el calcio y el magnesio pueden corregir las funciones pobres de los músculos y ayuda a calmar y controlar el sistema nervioso central. Se aconseja a los pacientes con depresión que ir a través de sus sesiones de orientación regulares para abordar plenamente su condición. Este es el mejor junto con terapias de corrección de comportamiento que pueden ayudar a rechinar los dientes delicia. Los psiquiatras pueden recetar medicamentos antidepresivos a sus pacientes. Es esencial tomar estos medicamentos regularmente de acuerdo con las instrucciones del expert.There la salud también son remedios naturales que pueden ayudar a hacer frente a los casos de rechinar los dientes que se relaciona con la depresión. El uso de hierbas naturales y té puede ayudar mucho en la liberación de la tensión, el estrés y la ansiedad. Las hierbas de elección que trabaja especialmente para este fin son la pasiflora, la menta, lúpulo, hinojo y toronjil. Tome cualquiera de estos tés una hora antes de ir a la cama de un ambiente más relajado y reparador sueño. Rechinar de dientes y problemas emocionales están relacionadas entre sí. Esta es la razón por la que es muy importante conocer la causa del bruxismo durante el tratamiento adecuado para llevar a cabo. Un estado saludable de la mente y el equilibrio de las emociones puede ayudar mucho en la gestión de rechinar los dientes y sus efectos sobre la salud.