Aunque usamos nuestros ojos todos los días, rara vez prestamos atención hasta que haya algún problema grave. La raíz de algunos remedios simples le ayudarán a mantener la vista perfecta para la mayor parte de su aspecto importante life.An de HealthIf se le pidió, "usted toma el cuidado de los ojos una vez a la semana o al menos una vez al mes?", El más común respuesta sería probablemente de forma negativa. Los ojos son considerados tbe el órgano más importante en el cuerpo ourt y, sin embargo, las personas olvidan de cuidar de ellos. Si usted toma el cuidado de sus ojos comer muchas frutas y verduras. Zanahorias, cargados de betacaroteno son especialmente útiles para mantener los ojos sanos. No lave los ojos o la cara cuando el cuerpo suda, especialmente después del ejercicio físico intenso o después de la exposición al calor y al sol. Proteja sus ojos contra el polvo, el humo, la luz solar y el viento fuerte. Evite permanecer mucho tiempo en los lotes conditions.Drink de leche todos los días. Está lleno de vitaminas importantes. Comer repollo y zanahorias es muy beneficioso para los ojos. Evite el uso de lentes de contacto durante más de 12 horas. Esto puede causar daños en la vista permanente, así como incomodidad extrema. Otra manera simple de proteger de los ojos es a través de "palmas de las manos '. Frotar las palmas de ambas manos durante unos 30 segundos, cierra los ojos y colocar suavemente las palmas de las manos calientes en los ojos. Las vitaminas C, A y E, ácido fólico, selenio y zinc son sin duda beneficioso para la salud de sus ojos. Use gafas de seguridad en el trabajo o el juego que puede causar lesiones en los ojos. No mire al sol durante más de una mirada. Sumerja una bola de algodón en agua fría y luego mantenerlo en los ojos. Da una sensación de relaxation.Tiredness de los ojos se debe a muchas razones, como, la falta de sueño, la tensión, el estrés, etc Para Tired Eyes: Por lo tanto, algunos de los remedios caseros que pueden ayudar a deshacerse de cansancio. Un chapuzón dos discos de algodón en agua helada y luego se coloca sobre los ojos para aliviar a sus ojos. Sumerja las bolas de algodón en leche fría y colocarlo sobre los ojos durante unos diez minutos. Después de diez minutos, enjuague bien con agua tibia y después con agua fría. Beba mucha agua para mejorar la capa acuosa media de la película lagrimal. Tome vitamina C, que puede diluirse cuando los irritantes oculares causan que el ojo al agua. Poner una gota de miel en cada ojo una vez a la semana es también beneficioso para los ojos. Se hace un poco de irritación, pero limpia los ojos. Con los ojos en la luz tenue puede causar fatiga visual. Una buena iluminación puede hacer que la lectura y otras cercanas trabajo easier.Take Cuidado Tips1 ojos. No lave los ojos o la cara cuando el cuerpo está sweating.2. Proteja sus ojos contra el polvo, el humo, la luz solar intensa y fuerte wind.3. Para la visión de los ojos comen muchos vegetales y verduras, pescados y frutas frescas, especialmente zanahoria, que se enriquece en vitamin.4. Use gafas de seguridad en el trabajo o el juego que puede causar lesiones en las ojos.5. Siempre use gafas de sol durante la hora punta los días para proteger sus ojos de los rayos solares. Rayos solares directos causan graves daños a eyes.6. Comer repollo y zanahorias es muy beneficioso para los ojos. Estos deben consumirse crudos. Está bien para beber jugo de repollo y zanahoria mezclados entre sí o separately.7. Ejercicio del ojo Regular mantiene perfecto eyesight.8. Una buena manera de bajar el maquillaje de ojos es mezclar agua y baño del bebé. Elimina en cuestión de segundos, incluso waterproof.9. Colocar una rodaja de patata o pepino en ambos los ojos, después de 10 minutos, retire y lave los ojos. Esto ayuda a evitar las arrugas en los ojos y ojeras alrededor de la eyes.Thing no hacer del cuidado de los ojos:. * No usar lentes de contacto durante largos periodos de tiempo o durante toda la noche ya que esto conduce a complicaciones * No frotarse los ojos con frecuencia como esto puede causar una infección en los ojos como pocos de nosotros se molestó en lavarse las manos antes de tocarse los ojos. * Cuando las salpicaduras de agua no lo hace con furia creyendo hacer esto le quitará el cansancio lugar lávese suavemente como salpicaduras pueden precipitarse las partículas de polvo más pequeñas o un alérgeno que puede dañar minuciosamente la córnea.