As mujeres envejecen, la piel tiende a perder su elasticidad, haciendo que se vean más. Algunos optan por acudir al mostrador de maquillaje o de la oficina del médico en busca de cremas caras y las inyecciones de Botox. El gasto un montón de dinero no ayudará a su cartera o su piel. Hay un número de maneras económicas, naturales para rellenar la piel en la comodidad de su propia casa. No hay cambios drásticos de estilo de vida o interrupciones de rutina, formas simples, básicos para cuidar la piel con facilidad y llegar de nuevo a un aspecto fresco y nuevo. ¿Tiene esa chispa de una idea?
Exfoliar

exfoliante remueve, la piel áspera muerto de la cara y el cuerpo mediante el uso de exfoliantes, mascarillas y peelings. Cuando se quita la piel muerta, la piel se deja mirar más firme, más clara y más rollizo. Haga su propio exfoliante en casa con unas fresas y una cucharadita o dos de miel. Mash las fresas, agregar la miel y mezclar juntos. Aplique la mezcla en toda la cara, dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Las semillas de fresa junto con la miel, le dará a su piel la vitamina C que necesita, así como los ácidos alfa hidroxi para exfoliar y suavizar.
Hidratar

Mantener el piel hidratada y humectada juega un papel muy importante para mantener la superficie de la piel regordeta y firme. Después de lavarse la cara en la mañana y en la noche, una crema debe aplicarse siempre a fondo. Para una opción más verde y natural, hacer su propia crema para la piel en la casa para su uso en el cuerpo y la cara. Mezclar la mitad libra de espinaca orgánica y la col rizada verde con una cucharadita de agua. Microondas los ingredientes en un recipiente de vidrio durante dos minutos, sin tapar. Recuperar cuando se hace calentamiento y dejar reposar durante tres minutos. Vaciar la mezcla en una licuadora y agregue un cuarto de taza de aceite de oliva extra virgen y crema de leche. Mezcle hasta que los ingredientes se mezclan y se convierten en problemas. Aplicar a la cara o el cuerpo con las manos y dejar reposar unos 10 minutos. Enjuague en la ducha o el lavabo. Esto puede ser usado dos veces a la semana para mantener la piel hidratada, suave y firme. El agua también se da tanto en el cuerpo y la piel la hidratación que tanto necesitan. Beber ocho vasos al día es recomendado para mantener su piel sana e hidratada.
Dieta

grasa no siempre es malo, de hecho, puede ser en realidad muy bueno para el cuerpo y la piel. Muchos alimentos contienen ácidos grasos esenciales que pueden ayudar a mantener su piel joven y fresca. Ambos Omega-3 y Omega-6 alimentos reconstruir barrera de aceite de la piel, lo cual es importante para mantener la piel regordeta e hidratada. Incorporar alimentos como mariscos, nueces, pollo, granos, huevos, soja y algunos aceites de cocina en su dieta para ver un resultado positivo en el espejo.
Ejercicio

El ejercicio es importante para mantener los cuerpos firmes, pero también puede hacer lo mismo para la cara. Hay una multitud de ejercicios faciales se pueden practicar para mantener su piel firme, regordeta y firme. Use sus dedos para aprovechar y expandir la piel en la frente, en los ojos, la mandíbula, el mentón y las mejillas. Incluso se puede concretar la nariz y los labios con un poco de ejercicio. Las repeticiones de estos ejercicios fortalecer y reafirmar la piel cuando se hace en incrementos de ocho minutos dos veces al día. No exceso de la piel o de hacer más de lo necesario o podría tener resultados opuestos.