Lista de verificación para el niño durante la noche típica Toddlers
Baños - especialmente los baños de burbujas - son una diversión y una rutina para dormir tranquilo para su niño. Aunque un poco chapoteando con un pato de goma u otro juguete para el baño está muy bien, el objetivo principal del baño antes de acostarse es para aliviar y, por supuesto, limpiar su niño. Trate de programar final de su tot of-the-day baño a la misma hora cada noche. Una vez que su niño es secado con toalla, ayudarle a poner el pijama que eligió anteriormente. Dar a su tot un poco de control sobre su lista cada noche puede ayudarle a estar más dispuestos a cooperar.
Cepillarse los dientes
Una vez que el cuerpo de su perro de calle está en su pijama, es el momento para ayudarla a cepillarse los dientes. Aunque los dientes de su tot deben cepillarse dos veces al día, el momento más importante cepillarse y usar el hilo dental es justo antes de meter a su hijo en la cama, señala WebMD. Sólo servirá el agua tot si se despierta sed durante la noche. Un proceso conocido como desmineralización se produce cuando el azúcar y almidones mezclan con las bacterias y ácidos de formulario que promueven la caries dental. La única agua de regla permite limpiar los dientes de su hijo para remineralizar la noche del calcio y fosfato en la saliva y pasta de dientes ya que el agua entra en las áreas desmineralizadas de dientes.
Hacer y no hacer
lectura de su niño un cuento o cantar en voz baja una canción de cuna u otra canción favorita, una vez que está metido en la cama puede ayudarle a facilitar el sueño. Bajar el termostato un poco y mantener los niveles de ruido al mínimo en otras áreas de su hogar puede ayudar a promover el sueño, toma nota de la American Academy of Pediatrics. No guarde su tot más tarde con la esperanza de que va a hacer lo más sueño viene la hora de acostarse. Usted puede ser recibido por un tot de mal humor a la mañana siguiente. Cualquier alimento o bebida cafeína debe estar fuera del alcance de partida en torno a seis horas antes de acostarse. No se deje llevar por las rutinas largas o complicadas. El proceso de la hora de acostarse debe durar un máximo de 15 a 30 minutos.
Consideraciones
Una rutina de la hora de acostarse establecida permite que su niño sepa qué esperar, explica ZerotoThree.org , un sitio web publicado por el Centro Nacional para bebés, niños pequeños y sus familias. Algunos padres utilizan un temporizador o un "aviso de cinco minutos" para preparar a sus hijos para un cambio en la actividad, como haciéndole saber que el baño está a punto de terminar y que pronto se lava los dientes. Sea cual sea su lista de noche específica pasa a ser, a su hijo cuenta con que sea consistente.