Loose piel puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo que ha sido testigo de pérdida de peso rápida, como las axilas, muslos, nalgas o estómago. Piel suelta barriga puede ser particularmente frustrante si usted quiere mostrar su cuerpo sabía playa. Si bien el ejercicio, como yoga o correr, puede haber ayudado a bajar de peso, no le ayudará a perder la piel. Elasticidad

Cuando su cuerpo lleva kilos de más, debido a la ganancia de peso o embarazo, la piel se estira para cubrir la circunferencia añadido. Su piel es naturalmente elástico a causa de la elastina, una proteína que ayuda con la flexibilidad y se encuentra en la segunda capa de la piel, la dermis. Cuando la piel se estira demasiado o dañada por el sol, el humo o el envejecimiento, la elasticidad se pierde y ya no pueden contraerse. Una vez que se pierde la grasa, a menudo hay exceso de piel que cuelga de la capa de hipodermis de la piel debajo de la dermis.
Ejecución

Aunque correr es una forma altamente efectiva de ejercicio, quemar entre 370 y 620 calorías en tan sólo 30 minutos para una persona de 150 libras, que no hace mucho por su piel. Según la Clínica Mayo, el ejercicio puede ser capaz de ayudar al tono muscular que aparece debajo de la piel, pero no puede ayudar a la piel que ya ha perdido su elasticidad. Si usted ha perdido más de 100 libras y tienen una gran cantidad de piel que cuelga, el golpeteo constante de correr junto con la gravedad puede sentir como que tiene la flacidez peor. No temas, correr no empeorará su piel floja, así que no usar eso como una excusa para no golpear la rueda de ardilla
Yoga

Algunos. los practicantes de yoga afirman que el yoga puede ayudar con el tono de la piel y la elasticidad, pero la mayoría de los médicos se muestran escépticos. Hot yoga a menudo se promociona como beneficiosos para la piel, porque el aumento de las temperaturas puede ayudar con la circulación - esto nunca ha sido también demostrado científicamente. Ejercicios como el yoga tiene más beneficios que estiramiento de la piel, así que no te quedes fuera de la sala de yoga simplemente porque no va a hacer que su piel suelta desaparecer. El yoga puede aumentar la fuerza y ​​el tono muscular, mejorar el aspecto de su estómago visible a través de la piel suelta.
Otras opciones

Si tienes la piel del estómago suelto de la pérdida de peso drástica , usted tiene opciones. La cirugía plástica, específicamente un paniculectomía, puede eliminar el exceso de piel. Sin embargo, la cirugía plástica, como cualquier cirugía, puede ser peligroso y siempre hay un riesgo de complicaciones que amenazan la vida. Si usted no quiere pasar por el quirófano, el consumo de alimentos ricos en nutrientes, también puede ayudar, ya que su piel es un órgano que necesita vitaminas y proteínas. De hecho, su piel está constantemente reconstruyendo cada 27 días - darle los elementos básicos adecuados y algunos de la elasticidad puede volver

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