Although no pueden tomar sus propias decisiones de nutrición, los niños pueden aprender acerca de la nutrición temprana. Nunca es demasiado pronto para crear hábitos adecuados de alimentación. Jugar juegos de alimentos con su bebé y deje que le ayude en la cocina mientras habla con él acerca de la comida que usted hace y lo alimenta. La mayoría de los niños desarrollan un interés en la comida de su primer contacto con la comida del bebé, por lo que no es difícil hacer participar a su bebé en el aprendizaje acerca de la nutrición. Con Sentidos

Enseñe a su niño a utilizar todos sus sentidos al examinar alimentos nutritivos. Proporcionar varias opciones de alimentos saludables, tales como una banana o una galleta. Anime a su bebé entre en contacto con los objetos, y explicarle en qué se diferencian. Por ejemplo, le dicen el plátano es suave y blando, mientras que el cracker es duro y difícil, pero es fácil de romper. Hable con él acerca de los colores de los objetos, y le permiten saborear la comida si es lo suficientemente mayor.
Kitchen Helper

Desarrollar el interés del bebé en la cocción de alimentos nutritivos lo que permite a su bebé para ayudarle en la cocina. Prepare una merienda saludable, tales como bolas de mantequilla de maní. Mezcle 1 taza de mantequilla de maní, 1/4 taza de miel, 1/2 taza de leche en polvo seco, 1/2 taza de pasas, galletas trituradas y el chocolate con leche en polvo en un tazón. Dé a sus cucharas para bebés a golpear alrededor mientras se mezcla. Que se mantenga y lamer uno de sus cucharas, también. Dale su propio recipiente pequeño lleno de la mezcla, y lo alentamos a aplastar con sus manos. Rollo de la mezcla en bolas, y espolvorear un poco de leche de chocolate en polvo en una mesa. Rodar las bolas suavemente a través del polvo. Mostrar al niño cómo la comida que él ayudó a mezclar puede convertirse en un bocadillo rápido y saludable.
Show and Tell

Comprar muestras de la comida que sirven a su bebé en forma de alimentos para bebés. Por ejemplo, si su bebé le gusta la batata alimentos para bebés, comprar una batata en la sección de productos de su tienda de comestibles. Cuando le das de comer su comida para bebés, muéstrele la batata y hablar con él acerca de por qué es saludable. Comenta cómo sabe, describa el color y decirle cómo sus vitaminas lo mantienen sano y fuerte. Cocine algunas de las verduras por sí mismo lo que él ve que comer las verduras saludables con él.
Imagen Tenga

Imprimir fotos de alimentos saludables y no saludables o recortarlas de revistas. Mezclar en el suelo, y pídale a su niño para ayudarle a seleccionar los alimentos saludables. Usted tiene que mostrar todos los alimentos sanos al principio, pero él aprenderá rápidamente para apuntar a los alimentos adecuados y, finalmente, moverlos en grupos. Además, laminar sus estampas, grabados y pegar un imán en la parte posterior de cada uno, para que pueda utilizar en su refrigerador o en un tablero blanco magnético. Su bebé puede ayudarle a mover los imanes en los grupos de alimentos saludables y no saludables.