A diseñado especialmente para los niños es una forma positiva de fomentar un estilo de vida activo. La obesidad Association afirma aproximadamente 30,3 por ciento Americana de niños de 6 a 11 tienen sobrepeso y el 15,3 por ciento son obesos. Campamentos de entrenamiento de la diversión para los niños pueden combatir el sedentarismo y ofrecer una actividad alternativa para las familias. Hay una variedad de campamentos de entrenamiento que atraen a los niños y todos se pueden adaptar a las necesidades de cada niño. Fitness Boot Campos

campos de aptitud de arranque incluyen actividades físicas básicas, tales como saltos, abdominales, flexiones, pull-ups y flexiones de brazos. Configure cada estación de incluir el número de repeticiones y demostrar el formato correcto. Hacer cada actividad un juego o concurso o mantener registros personales y animar a los niños a establecer marcas personales. Un campo de entrenamiento de fitness tiene poco tiempo para configurar y requiere pocos insumos. Los conos o cinta adhesiva puede marcar cada estación y utilizar temporizadores para realizar un seguimiento del progreso de cada niño.
Bajar de peso Boot Camps

Aunque rigurosa, niño de pérdida de peso campamentos ofrecen más actividades que son aptos para los niños. Campamentos de entrenamiento para bajar de peso se basan en las metas de acondicionamiento físico y de la educación que se adaptan a cada campo de entrenamiento de asistentes. Tradicionalmente, estos campos sirven comidas balanceadas, aperitivos y monitorear plan de dieta de cada niño. El objetivo es desarrollar la autoestima y el cambio de hábitos. Estos campos pueden ser días o sólo de estadías prolongadas. Aunque cada campamento será diferente, la mayoría ofrecen clases de nutrición que enseñan a los niños sobre la alimentación saludable.

Atlético Boot Camps

campamentos deportivos ofrecen la oportunidad para que los niños para participar en un deporte de su elección. Hay campamentos para la mayoría de los deportes de competición como el baloncesto, el béisbol, la natación, el tenis y el fútbol. Estos campamentos ofrecen capacitación en habilidades, competencias y oportunidades de asociarse con otros niños interesados ​​en el atletismo. Muchos de estos campamentos son un grupo de entrenadores capacitados, el acceso a las instalaciones y un montón de práctica. Campamentos deportivos están diseñados para trabajar con los niños todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Otras opciones

la estructura de un campo de entrenamiento se puede aplicar a cualquier actividad o juego. Por ejemplo, las estaciones se pueden configurar con la artesanía, hula-aros, cuerdas para saltar, la rayuela o rompecabezas. Carreras de obstáculos también pueden ser diseñados en el formato de campo de entrenamiento. Crear equipos o plazos para una mayor competencia. Utilice marcadores para bloquee el área para cada actividad. Los niños pueden trabajar en grupos o de forma individual para completar cada tarea. Tienes las recomendaciones específicas para cada estación y demostrar cada uno de las actividades antes de comenzar.