Whether eres una madre soltera, una madre de trabajo en casa, o simplemente una madre tratando de hacer malabares con 50 tareas a la vez, gestionar mejor su tiempo puede resultar beneficiosa. Con tan sólo 24 horas en un día y tener que dedicar por lo menos siete a dormir, la vida se convierte fácilmente agitada y rápida. Afortunadamente, hay pequeños cambios que pueden hacer que la gestión del tiempo y la realización de tareas un poco menos duro en su mente y cuerpo. Instrucciones
1 Mantenga su hogar limpio y organizado se puede ahorrar horas cada día.

Organice su casa. Mantenga su bolso lleno de necesidades y listo para funcionar (por ejemplo, las llaves del coche, el libro de bolsillo, identificación, etc.) Coloque todos los correos salientes en una carpeta junto a la puerta. Mantenga las mochilas de los niños y las bolsas de pañales surtida. Limpie sus armarios. Usted ya no tiene que perder tiempo buscando artículos.
2 Durante 20 minutos cada día, dedica toda su atención a sus hijos.

Administrar los niños. Cuando los niños están en casa y tienes tareas que debe atender, darles algo que hacer. Libros, artículos de arte, películas, juguetes y un poco de tiempo al aire libre pueden mantenerlos fuera de tu pelo lo suficientemente largo para completar sus tareas. Si continúan presionando usted, deje de hacer lo que estás haciendo y ofrece 20 minutos de su tiempo para hablar con ellos, jugar con ellos, o que les lean.
3 El ejercicio le ayudará a aliviar el estrés, así como re-energizar.

ejercicio. Puede parecer mucho tiempo, pero la verdad es que el ejercicio te mantendrá con energía y alerta durante todo el día.
4 reuniones y eventos cuando estás centrado y alerta importantes Horario.

Conoce tu cuerpo y mente. Si no eres tan fuerte a las 5 pm como eres a primera hora de la mañana, programar eventos importantes y completar sus tareas más difíciles al principio del día.
5 Relax de vez en cuando, pero no lo hacen perder el precioso tiempo libre.

Aproveche el tiempo libre. Cuando sus hijos están en la escuela, con la niñera, o salir con los amigos, utilizar su tiempo tranquilo para relajarse durante 30 minutos para recargar el cerebro. Después de 30 minutos, utilizar el tiempo libre para completar las tareas sin distracciones.
6 comidas planificación y preparación de antemano le ahorrará un montón de tiempo. Planee las comidas

. Si es posible, preparar los alimentos temprano en el día, así que la preparación no es tan lento que el almuerzo y la cena entrar en razón. Cada semana, organizar un plan de comidas para que usted sepa lo que tienen para el desayuno, el almuerzo y la cena durante siete días. Crear una lista de compras basada en el plan de alimentación y recoger todo en un solo viaje.
7 Slacking de sueño puede hacer que te sientas aturdido y frustrado.

Ir a la cama temprano. Asegúrese de que usted está recibiendo al menos siete horas de sueño por la noche para mantener su mente enfocada y su cuerpo energizado. Evite la cafeína en exceso y tratar de relajarse por lo menos una hora antes de acostarse.