Cómo disminuir los niveles de frustración entre Children

When su hijo aprenda a hacer algo que nunca ha hecho antes, lucha con la tarea o no consigue lo que quiere, la frustración está obligado a dar. Los niños con problemas de aprendizaje, tales como el síndrome de Asperger y el TDAH son especialmente susceptibles a frustrarse rápidamente. Afortunadamente, como un padre, hay métodos que puede utilizar para detener la frustración antes de que comience y disminuir la frustración en el momento antes de rabietas comienzan y sus propios niveles de frustración comienzan a subir. Instrucciones
1

Sé un ejemplo de paciencia y autocontrol. A medida que aumenta su frustración, su hijo también lo hará. Mantenga la calma y ayudar a su hijo a través de su frustración.
2

Observe la frustración de su hijo provoca dejar de frustración antes de que comience. Por ejemplo, si hace un berrinche en el supermercado cuando no se sale con una barra de chocolate, evite tomar él cuando vaya a comprar. Asegúrese de que hay un lápiz y un cuaderno en el que hace su tarea si busca estos elementos hace enojar.
3

entender la frustración de su hijo. Use palabras tales como: "Entiendo que estás frustrado, y lo siento. Vamos a ver si podemos arreglarlo".
4

Enséñele a su hijo a calmarse. Técnicas de su hijo podrían incluir abraza con su oso de peluche, cantando su canción favorita en conjunto o tomar un breve descanso para hacer algo divertido.
5

romper una difícil tarea en pasos más pequeños. Limpieza de la habitación puede parecer una tarea de enormes proporciones, pero si empieza con poner los zapatos de tu viaje, recoger los juguetes, y luego poner la ropa sucia en el cesto parece mucho más fácil.
6

Alienta a su hijo. Recuérdele de los éxitos del pasado, cuando ella pensaba que sería un fracaso. Felicite a ella por todo el éxito y animarla a seguir intentando hasta que lo consigue.
7

Elige tus batallas. Decida lo que no es negociable, como comer la cena, la hora de dormir, cepillarse los dientes y tomar un baño. Haga una lista de lo que están dispuestos a negociar, como hacer la tarea antes de usar juegos de video o leer sólo una historia antes de dormir. Decida lo que en realidad no importa, como la ropa que lleva o lo que los alimentos que come. Negociación con su hijo y que le permite hacer algunas de sus propias decisiones le ayudará a sentirse más en control de su vida.
8

Sé firme. No te rindas cuando su niño empuja los límites o hace berrinches.
9

Felicite a su hijo y su recompensa por mantener la calma. Ignore las rabietas que producen frustración.