Children necesitan estructura y la estabilidad en sus vidas para funcionar mejor. Creación de un horario diario puede ayudar a los niños se comportan y dormir mejor. Coherencia con un horario que es más importante, así que asegúrese de crear un horario que funcione para su familia. Comience por la programación de las cosas que deben suceder como las comidas, el sueño y la hora del baño, y luego trabajar todo el tiempo libre que queda para adaptarse a todo lo demás. Instrucciones
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Decidir cuándo se sirve el desayuno. Si usted sabe que sus niños se despiertan 07:30-08 a.m., el desayuno puede ser servido a las 8:30. Haga que sus hijos participen en la instalación o limpieza, a cualquier edad. Si su hijo está a sólo 2 años de edad, se lo llevará a su plato al fregadero de la cocina. A medida que crecen, agregar responsabilidades, tales como el raspado de las sobras a la basura antes de poner el plato en el fregadero.
2

servir el almuerzo a la misma hora todos los días. A menudo los niños les gusta ayudar a los alimentos prepararse, así involucrar a los niños lo más posible en las rutinas diarias.
3

determinar a qué hora va a poner a sus hijos a dormir la siesta. Inmediatamente después del almuerzo sería una buena idea, pero la hora que usted elija, recuerde ponerlos hacia abajo al mismo tiempo cada día. Una vez más, la consistencia es tan importante.
4

Establezca un tiempo para la rutina de la hora de acostarse para comenzar. Tener una rutina antes de acostarse le ayudará a los niños a prepararse para la cama, calmarse y dormir mejor. Deje por lo menos 30 minutos para ir a la cama. Esta rutina puede incluir: la hora del baño, poner el pijama, leer libros, o simplemente hablar sobre el día
5 Programe tiempo

para el juego libre.. Que esto sea antes o después de la siesta, asegúrese de que sus hijos se asignan tiempo para "ser sólo un niño." El tiempo-dependiente, el tiempo al aire libre es ideal para los niños. Juegos al aire libre no estructurado tiene muchos otros efectos positivos, como hacer que los niños más inteligentes, más cooperación, más tranquilo, disciplinado y en general más felices, de acuerdo con la Red de Niños y Naturaleza.
6

Añadir actividades extracurriculares con el calendario . La participación de su hijo en el arte, fútbol, ​​clases de gimnasia o cualquier otra actividad es grande, siempre y cuando no sea excesivo. Tener una clase de uno a dos días a la semana es suficiente para un niño. De acuerdo con el sitio web de Embarazo y Crianza de los hijos, los beneficios para las actividades extracurriculares incluyen la mejora de las habilidades sociales y la disciplina de un niño, al tiempo que fortalece el sentido de responsabilidad.