In "EQ Edge: Inteligencia emocional y su éxito," la inteligencia emocional se define como la capacidad de percibir emociones, para acceder y generar emociones con el fin de ayudar a pensamiento, para comprender emociones y significados emocionales, y reflexivamente regular las emociones de manera que promuevan el crecimiento emocional e intelectual. IE se divide en cinco categorías principales: intrapersonal, interpersonal, manejo del estrés, la adaptabilidad y el estado de ánimo general. El desarrollo de la inteligencia emocional a una edad temprana puede contribuir a la capacidad del niño para desempeñarse bien en la escuela y desarrollar habilidades que les servirán bien al niño durante toda su vida para hacer frente. Actividades intrapersonales

habilidades intrapersonales ayudan a los niños a manejar sus emociones. La Guardia Nacional de Minnesota de Servicios a la Juventud recomienda que el nombre del juego para mejorar las habilidades de los niños. Para jugar, dar a cada niño una hoja de papel con dos círculos alargados. Cada estudiante debe escribir su nombre y apellido en el primer oblonga. Luego pida a los niños para llegar a una palabra que expresa uno de sus rasgos positivos para cada letra de sus nombres y apellidos. En la segunda forma, dicen a los niños que escriban el nombre y apellido de la persona que los ha influenciado y encontrar las palabras para cada carta que expresa la forma en que la persona que ha influido en la vida del niño.
Interpersonal Práctica

actividades interpersonales proporcionan a los niños la oportunidad de aprender más acerca de sus responsabilidades sociales y cómo desarrollar relaciones exitosas. Practicar las habilidades en el aula, involucrar a los estudiantes en High Five edificio equipo. Distribuya hojas grandes de cartulina de colores. Haga que los estudiantes ayudan entre sí con cinta adhesiva el papel a sus espaldas. A continuación, los estudiantes deben moverse por la habitación y escribir por lo menos un comentario positivo sobre el papel de cada persona. Después de que hayan terminado de circulación, que cada alumno quite el papel y leer los comentarios en voz alta.

Stress Management Books

manejo del estrés docente ayuda a los estudiantes a desarrollar la capacidad para tolerar el estrés y controlar los impulsos. Para facilitar la capacidad de los niños para manejar efectivamente el estrés, fomentar la creatividad a través de actividades de arte y leer historias que ayudan a los niños a entender el estrés. Nemours Children Sistema de la Salud recomienda la lectura de "Alexander y el Terrible Horrible, No Good, Very Bad Day", de Judith Viorst, "Sopa de Tear" de Pat Schweibert, Chuck DeKlyen y Taylor Bills, y "Los dinosaurios divorcio" por Marc Brown y Laurene Krasny Brown para ayudar a los niños pequeños se identifican con los personajes que atraviesan situaciones estresantes y vean cómo las enfrentan. Después de leer las historias, los padres o los maestros deben discutir las estrategias de afrontamiento que fueron demostradas por los personajes del libro.
Adaptabilidad Ejercicios

adaptabilidad exige que los niños aprenden a ser flexible y realista, y para resolver los problemas que puedan surgir. I Declaraciones-es una actividad de clase que ayuda a los niños a identificar las estrategias de resolución de problemas y les enseña a los mecanismos de control del estrés. El maestro debe crear una hoja de cálculo I-Declaraciones - un ejemplo está disponible en el sitio web de la Universidad de Yale - y los dan a los estudiantes. I-declaraciones son una manera de expresar cómo se siente, qué se siente de esa manera, y lo que quiere de una persona de una forma no acusatoria. El profesor comienza haciendo preguntas, tales como ¿Qué son los eventos de cambio de vida? y ¿Cómo puede una persona hacer frente a un cambio de vida los acontecimientos? Discuta ejemplos, a continuación, pedir a los niños que piensen en sus propios escenarios y declaraciones-yo.