Las estrategias para mantener a los niños la capacidad Focused
niños generalmente tienen una capacidad de atención de tres a cinco minutos por cada año de edad, de acuerdo con la Universidad de Colorado en Boulder. Por ejemplo, un niño de seis años de edad, debe ser capaz de concentrarse durante 18 a 30 minutos. Ver la televisión no es una medida eficaz de enfoque, en cambio, los niños de medida, mientras que leen, jugar o hacer las tareas escolares
saludable rutina
La construcción de una sana y estable. rutina ayuda a los niños concentrarse y mantenerse saludables. Por ejemplo, asegúrese de que los niños comen un desayuno nutritivo y por lo menos 60 minutos de actividad física todos los días. Según el Departamento de Nueva Jersey de Protección Ambiental, va a dar un paseo fuera puede ser tan eficaz como los medicamentos para reducir los síntomas del TDAH. Además, los niños deben hacer los deberes todos los días en el mismo lugar, como en la mesa de la cocina. Mantenga su casa tranquilo y calmado, y tratar de tener las comidas, quehaceres, las siestas y ejercicio a la misma hora todos los días.
En el Aula
Si su hijo tiene problemas de atención, hable con su maestro para ajustar su entorno de aula. Tener a su hijo que se siente al frente y hablar con su maestro para dar sus tareas en pequeños trozos puede ayudar a mantenerse enfocado. Los niños con problemas de atención también pueden aprender mejor si se puede escribir en un ordenador, utilice tapones para los oídos para limitar las distracciones o tener más tiempo para trabajar en las tareas.
Participar interés
Los niños son más propensos a concentrarse si están interesados, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Regístrate niños para los deportes que les interesan, proporcionar libros sobre temas que les gustan y programar excursiones familiares para conocer más sobre sus temas favoritos. Jugar a juegos y leer libros a los niños más pequeños también ayuda a desarrollar el enfoque.
Sistemas de recompensa
sistemas de recompensa
ayudan a los niños a mantenerse enfocados y practicar comportamientos positivos. Por ejemplo, cree un gráfico que proporciona estrellas o pegatinas cuando los niños alcanzan los comportamientos positivos. También puede premiar a los niños con una hora de acostarse más tarde, leyéndoles un cuento favorito, permitiendo una media hora extra de tiempo de televisión, jugando su juego favorito o dar un pequeño regalo. No le dé comida como recompensa.