Running y tirar puede parecer, rudimentos básicos para los adultos, pero son habilidades esenciales para los niños en desarrollo. Involucrar a los niños en actividades que requieren correr y tirar para fomentar y promover el desarrollo de la conciencia corporal, la agilidad, el equilibrio, la coordinación y la motricidad gruesa. Como beneficio adicional, estas actividades también promover el juego activo y hacer ejercicio. Hágalo divertido y saludable por diferentes actividades. El ciempiés

El ciempiés es una actividad que se ejecuta el grupo formado por cuatro o más jugadores. El New York Road Runners Fundación aboga por esta actividad como una forma divertida y saludable para los niños a desarrollar habilidades motoras esenciales. Organizar los niños en fila y dar la primera en la cola un bastón u otro objeto del líder. Instruya a los niños a correr lentamente y en el ritmo de los otros, que queda en un solo archivo, en un gran círculo alrededor de una piscina, un árbol, un conjunto móvil u otro accesorio trasero. A medida que los niños corran, haga que pase el nuevo testigo al siguiente jugador en la fila. Una vez que el testigo llega al último jugador, que se prepara para la parte delantera de la línea y pasa el testigo a bajar la línea de nuevo. Esta actividad enseña a correr a un ritmo controlado, promueve el conocimiento del cuerpo y desarrolla la capacidad del niño para controlar sus cuerpos con un propósito.
Bean Bag Toss

Este juego de carnaval de inspiración fácil de recrear en un patio o sala de juegos, y promueve la coordinación mano-ojo, el desarrollo de habilidades motoras y otras habilidades esenciales asociados con gestos de lanzamiento. Basta con establecer un cubo vacío, recipiente o cesto de basura en el suelo y el uso de cinta adhesiva para crear una línea de falta cerca de cuatro pies de distancia de la toma. Dale preescolares una bolsa de frijoles pequeños y tres oportunidades para tirar en el receptáculo. Hacer el juego más difícil para los niños mayores mediante el uso de recipientes más pequeños fijados a distancias mayores lejos de los jugadores. O, use varios recipientes asignados con diferentes valores de puntos para establecer un ganador al final de la actividad.

Carreras de Relevos
carreras de relevos

son fáciles de personalizar para reflejar las capacidades y necesidades de desarrollo de prácticamente cualquier grupo de edad. También promueven una serie de habilidades de desarrollo, tales como la agilidad y la coordinación. Divida los niños en dos equipos de jugadores pares. Esta actividad funciona mejor con dos equipos de al menos dos jugadores por equipo, de los mismos niveles de habilidad. Diseño de un curso de la carrera mediante el establecimiento de puntos de recogida drop-off y en diferentes lugares del patio trasero, como el roble, la caja de arena o las barras. Evite los puntos potencialmente peligrosos, tales como arbustos espinosos o piscinas. Posición corredores de cada equipo en el arranque diferentes, recogida y puntos finales. Dar a los corredores a partir de un testigo a correr a los jugadores en el primer punto de recogida, que se ejecute el testigo al siguiente punto y así sucesivamente, hasta que los últimos corredores de cada equipo llegar al punto final. Hacer esta actividad más desafiante para los niños mayores, sustituyendo el testigo con un huevo crudo u otro objeto delicado para promover el conocimiento del cuerpo, finura y movimientos de motricidad fina.
Deportes Taladros

ejercicios deportivos son una excelente actividad para los niños mayores de primaria, elegir los que se combinan las capacidades que se aplican tanto en el funcionamiento y actividades de lanzamiento. Realizar ejercicios de baloncesto mediante la creación de los jugadores en los extremos opuestos de una cancha de baloncesto al aire libre. Haga que los niños se turnan para correr hacia el aro con la pelota, uno a la vez, mientras que el goteo y luego lanzar el balón para tratar de hacer una cesta. El siguiente jugador en la fila A continuación, coger la pelota y regate de vuelta al otro extremo de la cancha, donde otro jugador está a la espera de atrapar el balón y el portero de nuevo al otro lado de la pista de nuevo. Realizar ejercicios de béisbol por el forro los niños hacia una posición de partida. Lanza una pelota de béisbol o softbol en el aire, a varios metros de distancia del punto de partida. Equipar a los niños con un guante de catcher y deje que ellos tomen turnos corriendo por la pelota en un intento de atrapar y lanzar de nuevo a usted.