Parenting puede ser agotador, y es a menudo peor cuando usted tiene un niño que ha tenido que dormir en la cama con usted o se niega a ir a dormir en su propia cama. Por suerte, no es demasiado difícil de romper los malos hábitos de sueño a su hijo pudo haber asentado en y conseguir que dormir en su propia cuna. Establecer rutinas de Bedtime

niños pequeños les encanta las rutinas, explica ZeroToThree.org, el sitio web del Centro Nacional para bebés, niños pequeños y sus familias. Establezca una rutina que funcione para usted y su niño. Ponla a la cama todas las noches a la misma hora, ya sea una semana o un fin de semana. Hora de inicio tranquilo de media hora o más antes de acostarse y establecer un conjunto de actividades relajantes, como un baño caliente, una taza de leche caliente y el tiempo de la historia. A continuación, coloque a su niño en su cuna con un fuerte abrazo y un beso y dejar que se durmiera.
Deje que su niño elija la configuración

Hacer el pesebre un lugar divertido para estar al permitir que su niño tiene algo que decir en lo que la cuna y la habitación son. Por ejemplo, usted podría dejar a su niño a escoger sus sábanas y una manta de peluche de la cuna. Si tu pequeño no le gusta la oscuridad, considere el uso de una luz de noche en su habitación para hacerlo más cómodo.
Hacer despertares nocturnos Boring

Si su niño se despierta con frecuencia durante la noche y dice en voz alta para usted, o si se sube a venir encontrarte, suavemente lo puso de vuelta a la cama. No lo hacen divertido, lo que no es el momento para charlar y caricias o un aperitivo, que animará a levantarse por la noche. Tan difícil como puede ser cuando estás agotado, ser coherente. Tómalo de la mano y le caminar de regreso a la cama si él sale, él meter en, dale un beso y se van. Puede ser que tome un par de noches antes de que su niño se da cuenta que no va a ceder y dejarle dormir en tu cama, pero manteniendo conversación nocturna y la interacción al mínimo y ponerlo en repetidas ocasiones a la cama con el tiempo le hará darse cuenta de que podría y dejar de quejarse o llamando en este momento. Además, si su niño está tratando de salir de la cuna, podría ser el momento de trasladarlo a una cama del niño para disminuir el riesgo de lesiones por una caída. Ubicación de Comfort objeto

Si su pequeño no tiene un elemento favorito, animarla a elegir un muñeco de peluche o manta de bebé como su objeto comodidad. Este objeto puede ser parte de las siestas durante el día, así como un accesorio de la noche y debe ser mantenido cerca durante la rutina de la hora de dormir que lleva a dormir.
Tiempo lo es todo

No cambiar la rutina de sueño de su hijo durante un tiempo de otros grandes cambios, sugiere Pregnancy.org. Por ejemplo, cuando un nuevo hermano llega, cuando su hijo está comenzando la guardería o cuando se está mudando a una nueva casa no es un buen momento para tratar de conseguir que se duerma en su cuna si es que no ha sido la rutina . Después las cosas se calmen y que el hermano ha llegado o está acostumbrado a la guardería será un mejor momento para trabajar en conseguir que se duerma en su cuna.