Taekwondo es un arte marcial coreano que enseña la disciplina, el respeto y el fortalecimiento de la mente y el cuerpo, junto con habilidades de lucha para la defensa propia. Traducción del coreano "taekwondo" significa, "El Camino de la mano y el pie." Este arte marcial implica aprender bloques de precisión, patadas, puñetazos, posturas y formas, y anima a la condición física de base y desarrollo de la fuerza. Taekwondo puede ayudar al desarrollo físico y mental del niño, aumentando su nivel de condición física, disciplina y confianza en sí mismo. Física y Mental Desarrollo

Tom Bloom, un campeón de artes marciales y un cinturón negro de taekwondo de séptimo grado, dice que el taekwondo puede ser un factor positivo en el desarrollo físico y mental de los niños, según su sitio web, Tombloommartialarts.com. Él dice que el estudio de las artes marciales "desarrolla la agilidad de un niño, la fuerza, la velocidad, la potencia, la resistencia, la flexibilidad y la postura." Los beneficios mentales para los niños incluyen "un desarrollo de la concentración y la construcción de la confianza que les servirá en cualquier deporte, y en cualquier esfuerzo que que persiguen en la vida ", dice Bloom.


Ejecutivas Funcionamiento de Desarrollo del

Los habilidades de funcionamiento ejecutivo se consideran a ser más importante en el desarrollo de un niño que su coeficiente intelectual, de acuerdo un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud. La creatividad, la flexibilidad, la memoria, la concentración, el autocontrol y la disciplina son todas las partes consideradas de funcionamiento ejecutivo. El Instituto Nacional de la Salud concluyó que la evidencia científica indica que los niños en formación taekwondo habían aumentado las ganancias de habilidades funciones ejecutivas de los niños en un programa de educación física estándar.
Beneficios aeróbicos

Los Guías de Actividad físicas El del gobierno federal para los estadounidenses recomienda 60 minutos de actividad aeróbico física diarias para los niños. La práctica de las artes marciales es una de las actividades aeróbicas que el Consejo Presidencial altamente recomienda que los niños desarrollen un nivel deseado de aptitud física. La American Taekwondo Association recomienda taekwondo como una excelente manera para que los niños desarrollen la condición física, además de los muchos beneficios mentales y emocionales también.
TDAH y los niños autistas

Según la Clínica Mayo, el taekwondo es una excelente manera de desarrollar la autoestima y la auto-disciplina en un niño con trastorno de hiperactividad y déficit de atención. Los niños con TDAH tienen déficits en la habilidades de funcionamiento ejecutivo, pueden ser tratados mediante la práctica de artes marciales. Taekwondo es excelente para incrementar la atención, el autocontrol y la auto-disciplina en los niños con autismo. El sitio web de Autism Speaks se ha unido a la Asociación de Taekwondo de América para promover los niños con autismo, participando en taekwondo para superar los obstáculos del desarrollo, lograr la superación personal y aumentar la aptitud física y las oportunidades sociales.