Back trabajo se debe a que el bebé esté mirando hacia el frente del cuerpo de la madre, una posición conocida como posterior. La presión de la parte posterior de la cabeza del bebé contra la columna vertebral de la madre hace que la espalda a doler durante el parto. Para evitar la vuelta del trabajo, la madre tiene que trabajar durante las últimas semanas del embarazo para mantener al bebé frente a su columna vertebral, llamado anterior, por lo que se inicia el trabajo con el bebé en la mejor posición. Ella logra esto con la postura, técnicas de rotación no invasivos y la intervención si el bebé parece estar atascado en una posición posterior. Instrucciones
1

Siéntese hacia atrás en una silla sin brazos durante las últimas semanas de embarazo y se incline hacia adelante hacia la silla hacia atrás. Una posición sentada alternativa tiene la madre se inclina hacia adelante en una silla o en un balón de estabilidad con su ajuste del vientre entre sus muslos. Esta posición estimula al bebé a tener un redondeado, cómodo curvada espalda en lugar de una, posición arqueada hiper-flexión. Evitar la posición semi-reclinada porque anima al bebé a tomar una posición posterior
2

subir y bajar escaleras si el bebé es posterior antes del parto para estimular la rotación a anterior. Otra opción para fomentar la rotación es dar un paso pisando fuerte y se mueven en una posición en cuclillas y luego volver a ponerse de pie para dar el siguiente paso pisar.
3

Obtener en sus manos y rodillas con los hombros y las rodillas de una manera regular. Arquee la espalda como un gato y luego dejar caer la parte trasera por lo que el vientre se extiende. Repita esto cinco a 10 veces, sobre todo cuando te duele la espalda. Cuando se hace antes del parto, esta roca pélvica estimula al bebé a mantener una posición anterior. (También funciona en el trabajo.)
4

Ponte de rodillas con el pecho, la cabeza, las manos y los antebrazos en el suelo y las caderas en el aire. Pídale a su pareja o una doula nacimiento utilizar el apretón doble hip difundir la pelvis y dar al bebé un poco más de espacio para girar. Siga estas instrucciones para realizar esta maniobra. Haga que su pareja pone las manos en el borde superior exterior de los huesos de la cadera con los dedos dirigidos hacia donde la columna se une a su cintura. Empuja suavemente sobre los huesos de la cadera y la aprieta con sus manos, empujando las caderas hacia fuera y hacia la cintura mientras sus dedos se quedan en su lugar en la columna vertebral.
5

buscar la ayuda de un homeópata o un quiropráctico si tiene problemas para mover al bebé a una posición anterior. Varios remedios homeopáticos pueden ayudar a que el bebé gire y un homeópata entrenado será capaz de determinar cuál es el recurso que funciona mejor para usted. Un quiropráctico también puede ayudar con un poco de ayuda muy suave para estimular al bebé a darse la vuelta a una posición anterior.