Cómo cuidar para el cuidado emocional Needs
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Reconocer que no siempre se puede saber exactamente lo que quiere para su bebé. Abstenerse de sentirse frustrados cuando esto sucede, sugiere HelpGuide.org, un recurso sin fines de lucro para las familias. Esto no significa que usted está descuidando las necesidades emocionales de su bebé. Incluso si se cambia el pañal, darle de comer, jugar con ella y tratar de conseguir que la siesta no la hace feliz, usted todavía está tomando el cuidado de sus necesidades emocionales simplemente respondiendo al hecho de que ella necesita algo.
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Sostenga a su bebé, informa Attachment Parenting International. Esta es una de las formas más sencillas para unir y cuidar de las necesidades emocionales de su bebé. Cuando esté cerca de ella e interactuar con ella de este modo, ayuda a sentirse seguro, seguro y contenido.
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Cuídate y reducir su estrés, aconseja HelpGuide. org. Esto hace que sea mucho más fácil para que usted tome el cuidado de las necesidades físicas y emocionales de su bebé cuando usted también está tomando buen cuidado de ti mismo. Duerma lo suficiente, lo que podría significar para dormir cuando el bebé está durmiendo. También puede pedir ayuda a su cónyuge, familiares y amigos. Si se ofrecen a ayudar, no rechazarlos. Además, no se olvide de programar un tiempo de calidad por sí mismo, por ejemplo, una clase de ejercicio en solitario o incluso sólo una media hora de tiempo ininterrumpido en la bañera.
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aviso cuando el bebé está feliz , tales como cuando se está sacudió, cuando ella está en movimiento o cuando se expone a la luz solar o música suave. Usted la puede exponer a ese ambiente particular de nuevo. Al hacer que se sienta feliz de esta manera, usted está cuidando a sus necesidades emocionales.