When duro de un estudiante para sobresalir cruza la línea en la necesidad de ser perfecta, puede tener graves consecuencias para la salud mental de los estudiantes y la autoestima. Niños perfeccionistas creen que su valor depende de la A-100-ventajas y porcentajes, y todo lo tímido de estas calificaciones les deja sintiéndose como fracasos. Debido a la perfección completa no es posible, los estudiantes a menudo creen que no pueden tener éxito en cualquier cosa - a pesar de que pueden estar haciendo siempre excelente trabajo. Alternativamente, pueden pasar tanto tiempo tratando de eliminar errores que rara vez terminan sus proyectos. Ayuda a ajustar su forma de pensar, no sólo su comportamiento. Instrucciones
1

Alabanza a sus alumnos por el esfuerzo en lugar de la perfección. Ayúdelos a divorciarse de su propio valor de sus resultados y centrarse en cosas intangibles como la mejora, el trabajo duro y la motivación. Anime a sus estudiantes para hacer frente a las tareas intimidatorias, sabiendo que no podría tener éxito, y elogiarlos por su valentía y ambición.
2

Asignar proyectos que requieren imaginación y la creatividad en lugar de la precisión, y no calificarlos. Dar a los estudiantes la oportunidad de trabajar en algo que no pueden hacer "mal". Evalúe su trabajo usando un lenguaje que premia el esfuerzo en lugar de la perfección, como "ideas interesantes" en lugar de "trabajo perfecto.".

3

Hable de sus propios errores cómodamente y sin vergüenza. Muestre a sus alumnos que todos cometemos errores todos los días, incluyendo a las personas particularmente inteligentes y admirable. Haga notar que incluso los individuos famoso exitosas no tienen éxito en todo lo que hacen - Babe Ruth ponchó a más de mil veces, Thomas Edison hizo un millar de Luz prototipos que no funcionaron, Walt Disney fue despedido de un trabajo diario por no tener las ideas, y así sucesivamente.
4

Ayude a sus estudiantes cambiar la creencia de que los que son estúpidos, sin valor o un fracaso si se comete un error. Por ejemplo, si un estudiante cree que no puede explicar, porque echaba de menos una palabra en una prueba de ortografía, señalan que se enteró de las otras palabras en el tiempo de la prueba - y ahora, recordarán la ortografía correcta de la palabra perdida, así . Por lo tanto, su "fracaso" en realidad se llevó a su aprendizaje de la palabra éxito.
5

Enseñe a su gestión del tiempo a los estudiantes para proyectos largos y múltiples tareas. Ayuda a priorizar las tareas más grandes sobre los más pequeños, por ejemplo, recordándoles que tener buenas ideas para su ensayo es más importante que tener puntuacion correcta en una entrada de diario de 10 minutos. Muéstrales cómo romper grandes tareas en partes más pequeñas para que no parecen tan abrumadoras.
6

Dar tareas programadas para los estudiantes cuyo perfeccionismo les impide terminar los proyectos. Dígales que el propósito de la tarea es para que terminen a tiempo, no para obtener todos los detalles exactamente correcto. Explica que "tener éxito" en estos proyectos no significa postergar o agonizando en lugar de no cometer errores.
7

Comenta las ventajas y desventajas de perfeccionismo con sus estudiantes. Señala que el éxito equivale a la perfección los hace infelices y les impide apreciar sus logros. Anime a los estudiantes a registrar sus experiencias y sentimientos en un diario que no se clasifica o evaluado por nadie más.
8

Sugiera a sus estudiantes a encontrar una actividad extra-curricular, sin partituras, notas o estacas unidas . Ayuda a encontrar algo que simplemente disfrutan haciendo. Una afición sin consecuencias puede ayudar a relajarse, darles una salida para la frustración o animarlos cuando se deprimen.