The ala de pollo , o en el bar del brazo, es una bodega de lucha libre que mejor no entrar. Un luchador normalmente utiliza esta medida para fijar el brazo de su oponente en anticipación de otro movimiento o simplemente para someterlo. Si usted se encuentra inmovilizada , tendrá que emplear técnicas específicas para liberarse . Instrucciones
1

Traiga su cuerpo del piso arqueando la espalda y levantando sus caderas. Esto le deja en una posición menos vulnerable , como la liberación de su brazo de una bodega del ala de pollo es muy difícil si usted está en posición horizontal sobre la alfombra o el piso.
2

Scoot lejos de su oponente con su brazo libre. Esto se conoce comúnmente como " camarón " en la lucha libre , y crea el espacio necesario entre usted y su oponente .
3

Enderezar el brazo fijado a cabo , con fuerza, manteniendo sus caderas del suelo . Una vez que ha enderezado el brazo fijado , rodar rápidamente de debajo de su oponente.