Cómo dejar de sentimientos de celos en Teenagers
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Anime a su hijo a hablar. Ayúdale a expresar su problema por decir exactamente cómo se siente y por qué. Si su hijo es celoso de la gloria que da a otro hermano, por ejemplo, podría decir: "Me siento invisible porque parece que siempre se habla de lo bien que Darren hace en la escuela, pero no digo nada acerca de mis logros . Según un artículo de 2011 WebMD, sentimientos de celos pueden desaparecer en un adolescente cuando él comparte sus sentimientos con el infractor de una manera que no es crítico, sobre todo si la otra parte no estaba al tanto de cómo los adolescentes se sienten.
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Escucha sin juzgar. Si su hijo se siente como si ella no puede hacer frente a la persona de la fuente de sus sentimientos de celos, simplemente escuchándola hablar sobre su problema podría ayudar. A medida que el Instituto Nacional de Salud Mental señala, durante los años de la adolescencia, el cerebro pasa por nuevas etapas de desarrollo, lo que combinado con los cambios hormonales, causan un pueblo joven a experimentar nuevas sensaciones, los cambios en las prioridades sociales y adquirir nuevas habilidades de razonamiento. Dejar una charla adolescente sobre sus sentimientos de celos puede ayudar a encontrar una solución por su cuenta.
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Construir la autoestima del adolescente. Los sentimientos de inadecuación puede llevar a los celos y la baja autoestima, toma nota de la Asociación Americana de Psicología. Cuando un adolescente se siente mejor consigo mismo, es menos probable que se sientan celos de los demás. Para construir la autoestima de un adolescente, reconocer sus esfuerzos, darle las gracias por sus buenos actos y celebrar sus logros en forma permanente. Cuando un adolescente acciones que siente celos de otra persona, ayuda a reconocer sus propios talentos y logros. También podría ayudar a sentirse feliz por la persona con la que está celoso, y /o establecer una meta de superación para el futuro.
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Recuérdele a su hijo que los celos son una emoción temporal. Esta emoción es una de las formas en que un adolescente se entera de que hay cosas en la vida no son justas. Al ayudar a un adolescente aceptar este hecho en lugar de protegerla de la misma, que va a construir la resistencia, utilizar los celos como una motivación para seguir haciendo todo lo posible y recordar sus fuentes de la verdadera felicidad con la madurez.