When Insensible te dicen que tienes que "hacer frente a" algo, por lo general significa que has aceptado y quiere vivir con él. Si usted está casado y siente que su marido no es sensible a sus necesidades o las necesidades y emociones de los demás en general, pero usted no quiere terminar con el matrimonio, hay maneras de hacer frente y de maniobrar a través de la vida cotidiana. Sin embargo, es importante pensar y examinar por qué se siente la necesidad de "hacer frente a" un marido insensible, y por qué no considerar el divorcio una opción. A menudo, hay soluciones a este problema con la ayuda de amigos o grupos de apoyo locales. Instrucciones
1

Definir el problema. Cuando estás solo, sentarse con un lápiz y un papel y anote qué piensa que su marido es insensible. ¿Qué significa ser insensible? ¿Qué ejemplos vienen a la mente? Sea claro y honesto y escribirlo todo. Esto le ayudará a dejar las cosas claras en su mente y le permitirá articular mejor a ti mismo en el futuro.
2

Reconocer lo que su patrón ha sido a la hora de reaccionar ante la insensibilidad de su marido. ¿Has hecho algo? ¿O has discutido con él, le rogó o físicamente luchó con él? Ha recurrido al uso de drogas u otros mecanismos de supervivencia perjudiciales? Ha engañado? Sea honesto consigo mismo y reconocer lo que su patrón de reacción ha sido cuando se trata de la conducta de su marido.
3

cambiar su comportamiento ya no se puede cambiar de otra persona. Si en el pasado que no había dicho nada a su marido cuando él se comportó insensiblemente, empezar a decir algo. No tenga argumentativa. Se limitan a afirmar tranquilamente cómo se siente y por qué. Incluso podría escribirlo en una carta y la leyó a él. Si en el pasado había sido de confrontación, intente mantener la calma en su lugar y escuchar a su marido, sin embargo insensible que sea. Al cambiar su reacción, puede causar que tratar con usted de manera diferente. Prueba cosas nuevas y ver a dónde te lleva. Siempre mantener la calma y honesto.
4

Busque terapia de pareja con su marido. Si no está dispuesto a ir contigo, buscar asesoramiento solo. Un profesional puede ayudarle a resolver sus sentimientos y desarrollar un plan de acción. A menudo, hablando con un amigo cercano puede ayudar, también.