La timidez y retiro en aspectos Teenagers
adolescentes tímidos pueden tener dificultades para hacer amigos.
La timidez puede ser descrito como malestar o autoconciencia con otras personas. Adolescentes tímidos pueden parecer tímidos, nerviosos y tranquilidad en público, y pueden mostrar síntomas físicos como ruborización, falta de aire y la renuencia a hacer contacto visual con los demás. Se necesita un gran esfuerzo para que hablen con extraños, socializar y hacer amigos. Un adolescente puede sentir vergüenza cuando se enfrenta a una nueva situación social, como hacer nuevos amigos, de embarcarse en una relación romántica o de iniciar un trabajo a tiempo parcial. Por tratarse de los altibajos emocionales de la adolescencia, es normal que algunos reaccionan a situaciones desconocidas con cierta timidez.
Adolescentes retirados
adolescentes necesitan su propio espacio .
mayoría de los adolescentes se retiran de sus padres en algún momento, ya que afirman su independencia y tratan de hacer frente a las tensiones de la adolescencia por su cuenta. Esto es perfectamente normal y suele ser nada para que los padres de qué preocuparse. Un adolescente necesita mucho espacio y los padres deben acostumbrarse a sus gastos períodos más largos de tiempo en su habitación con la puerta cerrada.
Superación de la timidez
Hacer un esfuerzo con los amigos pueden ayudar a superar la timidez adolescente.
Tomar pequeños pasos para acercarse a experiencias poco familiares puede ayudar a los adolescentes tímidos se sienten más seguros y cómodos. Los adolescentes de la Salud sugiere que fijan metas pequeñas y alcanzables para manejar la timidez, por ejemplo, invitar a un nuevo compañero de clase sobre o unirse a un club para desarrollar una afición o interés. Hay algunas cosas positivas de ser tímido, sin embargo. Las personas tímidas suelen ser sensibles y prefieren escuchar a hablar, lo que los grandes confidentes y amigos hace. Los adolescentes deben aceptar que la timidez es parte de su personalidad, pero no debe dejar que los define. Deben pasar tiempo con la gente que les gusta de la manera que son y hacer que se sientan cómodos, ya que esto le dará la confianza de un impulso.
Consejos para Padres
Anime a su adolescente a confiar en usted.
Si su hijo es tímido, se resisten a la tentación de empujarla hacia situaciones que ella no está preparada. Esto podría hacer que se sienta más incómodo y fuera de su profundidad. Dale espacio para superar su timidez por su cuenta, pero ofrecer aliento suave para aumentar su confianza cuando sea necesario. Si le preocupa que su hijo está muy retirado, mantener una estrecha vigilancia sobre ella. Busque señales de advertencia de un problema más grave, como malas calificaciones, la falta de amigos o pasar tiempo con malas compañías.
La Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente recomienda animar a su hijo a hablar sobre sus temores o ansiedades. Si ella está dispuesta a abrirse, escuchar a ella sin interrumpir. Asegúrele que es natural para ella tener sentimientos de inquietud e incertidumbre a su edad y recordarle de veces en su vida en que ha sido aprensiva pero se las arregló para trabajar a través de sus miedos, por ejemplo, cuando empezó la escuela secundaria o fue a un campamento de verano. Si su adolescente no está dispuesta a comunicarse y sigue a retirarse, buscar ayuda profesional. Los períodos prolongados de abstinencia y los signos de la infelicidad y el aislamiento pueden indicar un trastorno de ansiedad o depresión
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