The en una relación es de cinco a uno, según la psicoterapeuta e investigador John Gottman, lo que significa que por cada interacción negativa, un comentario sarcástico, un sentimiento herido o un intercambio irritable, usted debe tener por lo menos cinco interacciones positivas en el que divertirse, se sienten conectados o experimentar alegría juntos. Las actividades que te hacen sentir más cerca de su cónyuge son los que fomentan las interacciones positivas y minimizar las experiencias negativas. Salir de su rutina habitual suele ser útil. Te sentirás más conectado, y su sociedad se hará más resistente y cariñosa. Date Night

Establecer una fecha regular con su pareja a hacer algo que ambos disfruten. Trate de nuevos restaurantes en conjunto, tienen una fecha de tenis regular o ir al cine, al teatro o una librería favorita. Elija una actividad que tanto amor y al que tanto esperamos, y disfrutar de pequeños lujos, como un postre común en la librería, para que las fechas de las ocasiones especiales.
Celebraciones

Cuando algo bueno le sucede a usted o su esposo - un ascenso, un logro o un golpe de suerte - se debe celebrar de buena gana. Tener una fiesta, una cena especial o simplemente ofrecer un brindis para celebrar la buena fortuna y logros. Todo el mundo aprecia el reconocimiento, y estar allí el uno al otro en los buenos tiempos es tan importante como estar allí cuando los tiempos son difíciles. Aún mejor, celebrar cada logro especial de una manera especial.
Aventuras

antropóloga Helen Fisher realizó una encuesta para averiguar qué actividades que las parejas se sienten construye intimidad en sus relaciones románticas. La gran mayoría de los hombres y las mujeres consideradas "hacer algo de aventura juntos" como una actividad de la intimidad de la capacidad. Planee una aventura que interesa a los dos, si se trata de paracaidismo, senderismo, viajar a un país desconocido o la exploración de servicios fuera de la manera en los barrios o los museos de su ciudad.
Diario y Compartir

una actividad introspectiva que pueden ayudarle a aumentar la intimidad con su cónyuge es un diario. Dedique algo de tiempo para hacer un ejercicio de lista de decisiones. Haga una lista que se centran en los aspectos positivos de su relación: las cosas que te gustan de tu pareja, razones por las que están juntos, los buenos tiempos que han compartido, y las maneras en que tu pareja te hace sentir amado. Sobre una base regular, compartir un elemento de la lista con su pareja. Si él es receptivo, le invito a hacer listas similares y compartirlas con ustedes.