¿Cuáles son las mejores técnicas de terapia de masaje?

Técnicas de terapia de masaje vienen en muchas formas y cientos de diferentes paquetes diferentes. Algunos tienen un propósito médico, algunos tienen una finalidad aliviar el estrés, y algunos tienen un propósito más espiritual. Si usted está mirando para conseguir un masaje, ¿qué tipo debe llegar? Lo que es correcto para usted, y ¿cómo va a saber si usted no entiende algunos de los mayores principios del masaje? Acupresión es una gran captura todo para masajes médicos. Si tiene algún tipo de problema de salud y que está dando mucho dolor o malestar, este podría ser el uno para usted. Es una práctica china directamente relacionado con la acupuntura. Sólo aquí, los puntos de presión se frotan en lugar de pegado con una aguja. Estos puntos se cree que son el centro de todo el cuerpo. Mediante la manipulación de ellos, puede ayudar a controlar sus masajes health.Barefoot son un lujo único y puede ser muy útil para las personas que tienen trabajos muy físicos. El más físico del trabajo, más profunda es la tensión va en sus músculos. Una de las mejores maneras de obtener la tensión de salida es de establecer mientras que un terapeuta se coloca en la espalda y camina a lo largo de sus músculos. Por lo general, es sólo una técnica de masaje de espalda, ya que pocos músculos son lo suficientemente fuertes como para necesitar (o para soportar) el peso de una persona. Puede ser peligroso si no se hace bien, pero cuando se hace bien, los pies puede hacer maravillas para masajes de tejido soreness.Deep están un paso más intenso que el masaje de los pies descalzos. Esto es para personas que han sido heridos o que tienen niveles muy altos de tensión. El objetivo es trabajar en los músculos en el fondo, debajo de la primera capa de músculo. Se usan muy poco trabajados, lo que significa que podrían estar adolorido después. Si usted es una persona más delicado, es posible que esto sea la integración painful.Postural implica el movimiento de ambas partes y una gran cantidad de trabajo emocional terapéutica. Se trata principalmente de un masaje de tejido profundo, pero el paciente mueve los brazos y las piernas en los gestos largos y hace varios ejercicios para la salud emocional. Estos ejercicios dependen de los masajes therapist.Reflexology son estrictamente para las manos y los pies. Reciben poco buen trato suficiente si tenemos en cuenta la frecuencia con que son realmente utilizados. Ellos se frotan cuidadosamente hacia abajo y los pocos músculos en estos apéndices están completamente aflojados. También existe la creencia espiritual que sus órganos internos están conectados directamente con las manos y los pies, haciendo un masaje en el exterior también será un masaje en el masaje con piedras inside.The es el menos intenso de todos ellos. Cuenta con más de su propia relajación personal y un poco de alivio de estrés leve. Se puede sentir muy bien, sobre todo si el clima es frío. Piedras cuidadosamente seleccionados se calientan en agua a una cierta temperatura. Se encuentran en su cuerpo en puntos musculares cruciales para que los músculos masajes ease.Swedish son los últimos de los más importantes. Mientras que la mayoría de los otros implican sólo frotar los músculos, los suecos creen que los músculos necesitan más tipos de acción. Ellos vibran y jab los músculos, crean fricción para ellos, y luego la facilidad que al barrer las manos sobre ellos. Será un masaje estándar de una manera muy diferente. La mayoría de estos masajes se pueden combinar entre sí para formar su propio tipo especial. Usted debe aprender lo que tu cuerpo quiere de ti.