Muchas personas no se dan cuenta de lo que están metiendo una vez que comienzan a fumar. Todo lo que necesita es una sola bocanada de un cigarrillo y que puede ser el comienzo de la pesadilla adicción a la nicotina. Una vez enganchado isn t fácil dejar que muchos de nosotros hemos encontrado a nuestro costo y no sólo en el dinero! Este hábito poco saludable pueden haber comenzado después de la alimentación que cada vez mayor tirón de la curiosidad que todos nos tentado por lo prohibido o mal visto. Otros, como yo, pueden tener formas experimentados de la presión de grupo; querer pertenecer, cuando un grupo se reúne para fumar (sobre todo entre los adolescentes). Sin darse cuenta, dejar de fumar es más difícil. Algunos todavía continuar con el hábito de pensar que tienen una imagen social de mantener (aspecto atractivo, sofisticado, fuerte, maduro, etc) o porque llena un vacío de sorts.But que no debe ser una excusa para continuar con el hábito, especialmente en este día y edad en la prohibición de fumar y las campañas contra el tabaquismo se está convirtiendo en la norma. Una de las primeras razones para dejar de fumar es el tema de la salud. Estaban todos muy consciente ahora de los numerosos riesgos para la salud y las amenazas que plantea como el cáncer, la circulación, los problemas respiratorios y ataques cardíacos. Pero algunos soportar eso, priorizando la vanidad sobre el bienestar. Lo que no saben que fumar conduce a las arrugas físicas degradación, dientes amarillos, mal aliento o halitosis, la distribución desigual del peso, manchas amarillas en la piel y las uñas y los labios oscuros son algunas de las formas que el fumar puede alterar la apariencia queridos. Tenemos que tener esto en cuenta a la hora de fumar por el bien de uno mismo image.Some don t considerar dejar de fumar porque piensan que es una buena excusa para conocer gente nueva, la lógica de ser que los cigarrillos se convierten en un punto de partida para la conversación entre los fumadores ( es decir, haciendo que el chico lindo para un cigarrillo o un encendedor). O pueden no sentirse confidente entre otros y sin un cigarrillo en su hand.But ¿qué pasa con los no fumadores, ¿no están condenadas al ostracismo por ese gesto? Por no hablar, ¿dónde está la consideración por los demás el bienestar? Un número creciente de estudios han demostrado que el humo de segunda mano es igual de perjudicial. E incluso si no lo piden, theyll estar teniendo una participación justa en las fallas respiratorias, enfermedades del corazón y la razón risks.Another cáncer para dejar de fumar es que, aunque usted no lo note a diario, pero puede dar lugar a la ayuda de carga financiera de fumar. Vamos a suponer que usted fuma un paquete al día. Multiplique el costo de un paquete de cigarrillos por 365 días. Trate de multiplicar el resultado por el número de años que usted ha fumado. Esto es lo que podría haber salvado. Es asombroso cómo todo suma no? Por otra parte, se evita tener que hacer frente a gastos médicos por complicaciones de salud causadas por el tabaquismo. La próxima vez que enciendas un cigarrillo, piensa otra vez.