Si usted tiene un niño que tiene sobrepeso o es obeso, usted sabe lo frustrante que el problema puede ser. El hecho es que no importa lo que nuestros esfuerzos están en casa, nos encontramos frente a un número creciente de factores externos para este problema problem.One es que la mayoría de los niños pasan todo el día en la escuela y los padres no tienen la capacidad de controlar lo que comen. La mayor parte de su vida de vigilia se gastarán en la escuela. Cuando sus hijos están en la escuela también pasan la mayor parte del día sentado. Esto significa que sus hijos no serán suficiente ejercicio. Como resultado de los recortes presupuestarios en curso, muchos niños ya no tienen educación física todos los días. Las demandas educativas de nuestros niños han aumentado y esto significa que los tiempos de recreo se han reducido. Muchos distritos locales han recortado la educación física de una o dos veces a la semana y cada sesión por lo general sólo dura 20 minutes.Combine esta falta de actividad física con una dieta pobre, que es común en la mayoría de los comedores escolares, y el hecho de que los números de obesidad infantil continúan crecimiento no debería ser una sorpresa. Más comida de la cafetería tiene un valor nutritivo mínimo y es alta en los malos, los hidratos de carbono refinados. Los alimentos saludables que están disponibles (ensaladas, por ejemplo) no son el tipo de cosas que muchos niños optan por, ya pesar de que algunas comidas incluyen frutas y verduras, a menudo isn t fresco para comer escuelas them.The tiene que hacer lo que puede bajo las circunstancias presupuestarias y otras necesidades importantes, como académicos. El hecho es que le corresponde a EE.UU. para resolver el problema. Puede que no seamos capaces de solucionar los problemas en la escuela, pero hay soluciones fuera de la escuela walls.One gran solución podría ser el uso de campos de la pérdida de peso de verano para los niños. Hay muchos tipos diferentes de campos de aptitud incluyendo programas después de la escuela, los fines de semana, o incluso la pérdida de peso campamento de vacaciones de verano. El objetivo de la mayoría de estos programas es el de enseñar a los niños a vivir su vida de forma saludable. Las lecciones aprendidas en estos programas deben ser lecciones de vida que sirven los niños y adolescentes y en todo los campos de la pérdida de peso adulthood.While puede ser perfecto en muchos casos, también es importante que los padres hacen lo que pueden hacer en casa. Los padres deben asegurarse de que la comida que sirven a sus hijos es saludable y que proporcionan oportunidades para sus hijos a hacer ejercicio. Fomento también es importante, ya que los niños que han desarrollado malos hábitos en el transcurso de muchos años, será poco probable que haga una switch.We instantánea puede no ser capaz de controlar todo lo que pasa en la escuela, pero podemos hacer cambios en nuestras vidas que sus hijos llevarán durante toda su vida. Cuando sus hijos son mayores y trabajar un trabajo de tiempo completo, sus empleadores probablemente ganó t proporcionar PE ya sea. Enséñeles ahora la forma de incorporar el ejercicio y la alimentación saludable en sus vidas, no importa cuál sea la circunstancia!