¿Qué es la salud óptima y cómo lograrlo?

Nutrición personalizada se centra en la comprensión de que el cuerpo es único y sus necesidades nutricionales también son únicos. El biológica de nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar en su mejor diferencia de everyone.People solían creer que las multivitaminas ordinarias de la farmacia es lo suficientemente bueno para todos nosotros. Pero desde el descubrimiento de la nutrición personalizada, la perspectiva changed.With el avance de la ciencia de la nutrición, el estudio de la nutrición ha avanzado en los campos de la biología molecular, la bioquímica y la genética. Los nutricionistas han convertido en cada vez más preocupados con el metabolismo y se involucraron en actividades metabólicas específicamente sobre las medidas bioquímicas para saber qué sustancias en los seres vivos el cambio de una forma a another.In últimos años profesionales de la salud están de acuerdo en que la salud no es sólo la ausencia de enfermedad o discapacidad. No es sólo el tratamiento médico de los problemas de salud que promuevan una salud óptima. Está aumentando el potencial también. Aspectos como la nutrición adecuada, sueño adecuado, equilibrio mental y el equilibrio espiritual ayuda a obtener una óptima cuerpo humano health.The consiste de compuestos químicos tales como hidratos de carbono, agua, aminoácidos en las proteínas, los ácidos grasos en los lípidos y ácidos nucleicos tales como ADN y ARN. Los estudios nutricionales tienen en cuenta la composición química del cuerpo antes de analizar el componente nutricional exacto de cada uno de nosotros necesita. Incluso el más mínimo cambio en los genes tienen una influencia enorme en lo bien que el cuerpo reacciona a los alimentos, los nutrientes, ejercicio, estrés ambiental y una variedad de salud o multivitaminas conditions.Ordinary fisiológicos no han demostrado ser especialmente eficaces. Las multivitaminas se venden en farmacias, secciones de salud de los supermercados y tiendas de salud, sin embargo, son caros, pueden dejar con demasiado, muy poco o nada en absoluto de algunos nutrientes específicos que existen los genes únicos o estructura requires.We ADN en una sociedad donde cada tipo de información puede ser adquirida. El mundo ha evolucionado este punto que cuando necesitemos información, está disponible a nuestro alcance. Con sólo tocar una simple pregunta en el teclado, cientos y miles de respuestas a sus preguntas viene a fluir pulg Y debido a la gran cantidad de información que está disponible para nosotros, también confunde nosotros.Para años, la gente en el campo de deportes como el atletas profesionales y olímpicos han tomado el curso de la nutrición personalizada. Incluso las celebridades han disfrutado del lujo caro de suplementos nutricionales personalizados después de someterse a pruebas de laboratorio o personas analysis.These son conscientes de la importancia de un análisis médico en su estructura genética antes de tomar cualquier suplemento. Un ligero cambio en la estructura del gen afecta a cómo el cuerpo reacciona a la alimentación, nutrientes, ejercicio, estrés y una variedad de la salud o las condiciones fisiológicas. Es por eso que la nutrición personalizada se convirtió en una consideración primordial ahora. La nutrición personalizada apoya el cuerpo s única nutricional tamaño de una needs.The cabe todo el suplemento es una cosa del pasado. Se crea una persona supone que la media, pero ninguna persona genérica existe. Todos estamos biológicamente único y también requiere un supplement.With biológica única este hecho indiscutible, ya es hora que cambiemos nuestra vieja práctica de una verdad científicamente comprobada. Todo evoluciona y la mejor manifestación es la evolución de los conocimientos para que podamos aplicarlo.