Uno de los principales problemas de salud con los niños son la obesidad y casi 15 por ciento de los niños de todo el mundo sufren de esta enfermedad. Hay muchas razones para la obesidad infantil y algunas de estas razones incluyen, los cambios en los hábitos alimenticios. Esto significa que estos niños son cada día menos de alimento nutritivo y más de los alimentos grasos. Tienden a estar lejos de los alimentos frescos, verduras y granos enteros y son atraídos más hacia los alimentos que son altos en grasas y azúcares, aditivos. Otra de las razones para la obesidad en los niños es que son físicamente menos activas. Esto es sobre todo debido a la cantidad de exposición a la televisión y los juegos en línea. Los niños se olvide de tener sus propias actividades físicas o jugar juegos físicos como el cricket, voleibol, baloncesto y están más enganchados a la pantalla de televisión o monitor de la computadora para su satisfacción de play.These juego carece de ejercicios físicos y más de los juegos que se sientan, que estos niños más obesos. En tercer lugar, el motivo de los niños obesos son que hay padres que están trabajando y por lo tanto tienden a pasar menos tiempo con sus hijos. De ahí que un niño está fuera de lo normal tienden a saber lo que es bueno o malo para él o qué es una dieta saludable para él o ella. Los padres son el que se encarga de inculcar buenos hábitos alimenticios en los niños y si no están presentes en la fase inicial del niño entonces esto hace una diferencia en la educación de sus hijos. El camino hacia adelante de las causas de la obesidad en los niños, echemos un vistazo a algunos de los malos efectos de la obesidad en los mismos. La obesidad tiene mental, así como efectos físicos en el cuerpo y puede causar la depresión, la diabetes, el desequilibrio hormonal y los problemas en las articulaciones. De hecho, si un niño es obeso desde la etapa inicial, entonces se le puede efectuar en sus edades más avanzadas también con temas como, artritis, infarto nos etc.Let ahora, echar un vistazo a las diferentes formas de prevenir la obesidad infantil. Una de las formas dadas por los médicos es como perder peso a través de cambios de estilo de vida de larga duración. Cambios saludables como comer porciones más pequeñas de alimentos saludables, pasando por ejercicios y evitar cualquier tipo de programa de pérdida de peso son una buena forma de prevención. Otra forma puede ser de una buena crianza. Los padres son la persona responsable que debe inculcar buenos hábitos alimenticios en sus hijos desde etapas iniciales, haciéndoles comprender lo que es bueno y saludable, ¿cuál es la importancia de tener una dieta equilibrada, educando a ser más activo con la ingesta de frutas y vegetales zumos, etc Los padres deben enseñar a sus hijos la manera correcta de ser responsable y el cuidado de su pérdida de peso programas themselves.There muchos programas internacionales y nacionales para el control de la obesidad y los padres y niños son bienvenidos a participar y conocer la varios métodos y estrategias para el control de la obesidad y vivir una vida sana. Los padres pueden incluir a su hijo en varias de las actividades físicas, sino que también se pueden incluir en la preparación de los alimentos en la cocina para que empiecen saber qué alimento es bueno o malo para ellos. Evitar las comidas ricas en azúcar y grasa y entre ellos más de frutas frescas y jugos de vegetales es el primer paso hacia la prevención de la obesidad.