Horseradish puede añadir un toque picante a cualquier tipo de aderezo, sándwich o ensalada. La mayoría de la gente agrega condimentos a sus comidas sin pensar en las consecuencias nutricionales. Es importante saber lo que va a añadir a su dieta cuando se trata de vivir una vida sana. Tamaño de la porción

Diferentes empresas tienen diferentes recetas de sus salsas de rábano picante, cambiando la información nutricional de un producto a otro. En aras de la coherencia, esto supone una determinada marca (Culver) y una porción de 1 onza de salsa de rábano picante.
Calorías

Añadir una sola porción de salsa de rábano picante para un sándwich o ensalada pueden aumentar seriamente el número de calorías en su comida. Una porción tiene 121 calorías.
Fat

agrega la salsa de rábano picante a su comida también añade grasa a su comida. Una porción tiene 11 gramos de grasa. De estos 11 gramos de grasa, 2 gramos son grasas saturadas (grasas no saludables considerado).
Sodio

agrega la salsa de rábano picante demasiado los alimentos puede aumentar seriamente la cantidad de sodio ingesta. Una sola porción de 1 onza tiene 205 miligramos de sodio,. Esto es 9 por ciento de la cantidad diaria recomendada
azúcar

En general, las compañías de añadir azúcar a la salsa de rábano picante para añadir sabor más complejo. Esta salsa en particular tiene 4 gramos de azúcar.