La vitamina B12 es uno de los grupos de vitaminas solubles en agua que forman el grupo B. Asimismo, que se conoce como cianocobalamina o hydoxycobalamin. A diferencia de la mayoría de las vitaminas solubles en agua que el cuerpo es capaz de almacenar en grandes cantidades y esto es un reflejo de su importancia para nuestros B12 health.Vitamin es de vital importancia para la formación de las células de la sangre replicación del ADN rojo y el funcionamiento de los nervios. Un hígado humano sano almacenará suficiente B12 para una duración de hasta 5 años de use.People normal por lo general obtener la vitamina B12 de los productos de origen animal en la dieta sobre todo los huevos, la carne, el queso y la leche. Deficiencias en general el resultado de una mala absorción de la vitamina en lugar de una ingesta inadecuada. Las únicas personas en riesgo de deficiencia de sus dietas son veganos y los amamantados bebés de los veganos. Se recomiendan que los veganos usar un suplemento a causa de factor intrínseco this.Available también puede ser reducido mediante la eliminación del intestino quirúrgica después de cáncer o enfermedad inflamatoria por infección o por la enfermedad autoinmune. Mala absorción también podría ser el resultado de enfermedades intestinales saludables, como la enfermedad de Crohn s, y síndromes de malabsorción. Los pacientes que toman más cantidad de ácido reductor drogas pueden reducir la absorción de la vitamina B 12.Los síntomas básicos de una deficiencia de vitamina B 12 son generalmente cansancio y palidez. Esto es debido a la baja producción de glóbulos rojos como la vitamina B12 es necesaria para la producción normal de glóbulos rojos. El síntoma inicial de la anemia es la palidez y el cansancio. Esto podría progresar hasta causar uñas quebradizas, falta de aire y palpitaciones en algunos casos. Un simple análisis de sangre revelará un tipo de anemia conocida como anemia perniciosa, en la cual los glóbulos rojos se producen, pero don t contienen suficientes hemoglobin.Symptoms con frecuencia se desarrollan lentamente y se ponen a envejecimiento por las víctimas. Las inyecciones o sencilla manipulación de la dieta se utilizan para reemplazar la falta de vitamina B 12. Generalmente, se administra en combinación con ácido fólico, que también es necesaria para la sangre síntomas rojos production.If celulares quede sin respuesta la siguiente síntoma será una frecuencia cardíaca elevada. El hígado y el bazo se agrandan si la deficiencia es no tratada. Después de este daño en los nervios ocurre con los enfermos que no pueden decir la posición de sus extremidades correctamente. Ellos pueden sentir hormigueo en las extremidades o entumecimiento. Esto va acompañado de una pérdida del sentido del equilibrio. La debilidad muscular se desarrolla y los reflejos se pierden. Por último la función mental queda afectada y enfermos podría desarrollar síntomas de deficiencia de vitamina B12 dementia.If no recibe tratamiento en pacientes jóvenes allí sa mayor riesgo de cánceres del intestino pero que s claro si esto es debido a la deficiencia de vitamina B 12 en sí, o debido a la causa inicial del deficiency.Vitamin B12 es esencial para nuestra salud diaria y esto se refleja en el hecho de que s una de las pocas vitaminas solubles en agua que los seres humanos almacenan correctamente. No s disponible gratuitamente en la dieta nuestros ancestros evolucionaron con y esto es probablemente por eso que podemos almacenarla. Las deficiencias de vitamina B12 tienen a corto y consequences.Deficiency largo plazo de vitamina B12 causa una interrupción en la producción de ADN y las células rojas de la sangre anormales podría ocurrir como resultado. Baja resistencia a la apatía, la infección y la palidez de la piel puede dar y lo más peligroso es la degeneración del nervio. En mucho tiempo B12 daño neurológico severo e irreversible, la vitamina podría occur.Our dietas generalmente contienen suficiente vitamina B 12, porque nuestra dieta es rica en productos de origen animal sin embargo, los veganos y los vegetarianos estrictos pueden estar en riesgo de vitamina B12, problemas insufficiency.Most de vitamina B 12 insuficiencia ocurre cuando la vitamina B 12 ¿No es absorbido properly.B12 se sintetiza a partir de bacterias y se une a las proteínas en los alimentos. El cuerpo humano procesa las proteínas en el estómago, donde los ácidos clorhídrico liberan los B12 de la proteína. Entonces el factor humano llamado IF (factor intrínseco es necesario para absorber la vitamina B12), se combina con B 12 durante la digestión y el cuerpo toma la vitamina B 12.Some gente no tienen el SI y no puede absorber la vitamina B12 en sus cuerpos. Cuando el cuerpo no puede absorber la vitamina B12, la gente a menudo muestran síntomas de la anemia perniciosa. Si diagnosticada con esta enfermedad, que tendrá que tomar la vitamina B 12 para el resto de sus vidas para prevenir la degeneración espinal progresiva. Sin B 12, la anemia puede ser controlada con ácido fólico, pero la espina dorsal continuará a degenerar.