Usted pasa un tercio de su día en el trabajo! Para muchos, esto se gasta se sentó frente a una computadora en una silla de oficina. Por esta razón me recomendó que gasta tiempo valioso investigar y tratar chairs.So mucha gente elige una silla porque se ve bien, el color se ajusta a la oficina, etc Esto a menudo resulta en muchas horas sentados inquietos tratando de ponerse cómodo en el peor, puede causar espalda, cuello y otras molestias como Thrombosis.Tips venosa profunda sobre la elección de la silla correcta: La silla tiene que adaptarse a ti. Esto simplemente significa que la silla debe soportar dónde necessary.Our recomendación es que la base del asiento debe apoyar la totalidad del fémur. Esta es la distancia desde la parte posterior de las nalgas para justo detrás de la parte posterior de la rodilla. Es recomendable que usted debe ser capaz de encajar 2 3 dedos hacia los lados entre el asiento y la parte posterior de la rodilla. Una buena silla tendrá un deslizamiento del asiento para adaptarse a esto! La espalda debe estar en relación con sus necesidades y entorno. Por ejemplo, si usted tiene una condición baja de la espalda y el trabajo en una oficina, elegir un silla que se adapta cómodamente y es fácilmente ajustable para adaptarse. Si usted trabaja en una sala de control le sugerimos que tenga una silla con un respaldo alto y con frecuencia un rest.We cuello sugiere tener una silla con una instalación de roca. Tener esta capacidad de estimular el movimiento dinámico mejora la circulación en todo el cuerpo que tiene efectos positivos para la salud manteniendo los músculos y ligamentos activos tanto reduciendo loading.Arms estáticos son una opción personal y pueden ser dictados por el medio ambiente. Algunas estaciones de trabajo inhiben el uso. En GetBack recomendaremos brazos siempre que sea posible, ya que ayudan considerablemente al entrar y salir de la silla. Hay algunas armas muy ajustables disponibles ahora por lo que su pena pedir sillas information.Most tiene hoy un mecanismo de apoyo lumbar, ya sea una bomba lumbar o marque Schukra. Esto puede ser usado para adquirir la lordosis correcta o curva en la instalación de inclinación spine.A puede ser una gran ventaja demasiados sufre dolor de espalda. ¡Piensa! ¿Usted se encuentra sentado en el borde de la parte frontal de la silla o el asiento? Esto es muy común en el lugar de trabajo y lo vemos no sólo a los individuos en forma saludable, sino también sufren dolor de espalda en esta situación privilegiada, sin respaldo. La razón por la que nos sentamos así es revertir los efectos de un asiento plano. Cuando nos sentamos en una cacerola de asiento plano la parte ósea de los huesos que se sientan inferiores o tuberosidades isquiáticas girar hacia atrás (más aún en el caso si usted es mujer, debido a la naturaleza de la pelvis para el parto). Para contrarrestar este Cuántas personas perca. Esto le lleva lejos del soporte de la espalda y se basa en la estabilidad de la base (la fuerza muscular abdominal y dorsal). A menos que eres un atleta que desafiar a alguien para mantener este posture.Sooner o temprano se cansará y empezará a encorvarse o agacharse compresión de los discos intervertebrales entre los vertebrados. Cada vértebra está apilado en la parte superior de la otra y entre cada vértebra es un gel como cojín llamado un disco (disco intervertebral). Los discos ayudan a absorber la presión, distribuir la tensión, y mantener las vértebras de la molturación de uno contra el otro. Si usted pasa mucho tiempo haciendo hincapié en las articulaciones como éste podría terminar con hernia discal Discs.Slipped es el nombre común para los términos médicos prolapso o hernia de disco. Una hernia de disco se produce si la parte externa de su disco se rompe, permitiendo que el gel en el interior de protuberancia y sobresalen hacia el exterior de entre las vértebras. El disco dañado puede ejercer presión sobre toda la médula espinal o en una sola fibra nerviosa. Una hernia de disco puede causar dolor tanto en la zona del disco que sobresale y en cualquier parte de su cuerpo que es controlado por el nervio del disco está presionando. Una causa común de Sciatica.Sciatica por lo general sólo afecta a una pierna. El dolor se puede sentir en las nalgas, en la parte posterior de la pierna, por debajo de la rodilla y en el pie. Este dolor puede ser leve o grave, ya que puede ser persistente o entrar en espasmos. Muchos clientes GetBack han tenido alivio de una inclinación en el asiento de la silla. Una solución a corto plazo podría ser intentar una cuña Asiento (Ver Volver Apoyo sección para obtener más información). Sentarse es incómodo? Si usted ha tenido un resbalón o caída y dañó el coxis puede encontrar muchos oficina sillas muy incómodas. Suministros GetBack son capaces de adaptarse muchos asientos para incorporar un coxis cortar, si es necesario, para mayor comodidad, podemos insertar una capa de espuma de memoria para reducir aún más la presión. Por favor, pregunte a cualquiera de nuestros asesores de información mejor aún llamar a nuestro Showroom basado Nottingham, donde tenemos una gran selección de sillas para probar! Caderas artríticas, amputación o simplemente de movilidad reducida pueden hacer que se sienta muy incómodo. GetBack son capaces de suministrar ciertos asientos (Vela, Adapt) que puede tener un asiento dividido. Esta sencilla adaptación que permite al usuario flexionar cada pierna de forma independiente para optimizar comfort.In un mundo ideal que siempre sugerimos tener no sólo una silla muy ajustable, pero también una altura eléctricos Escritorios ajustables que le permite variar su posición infinitamente. En muchos países escandinavos es un requisito!