La adicción de azúcar es la adicción más común en nuestra sociedad today.Just como la nicotina, el alcohol, la heroína y la cocaína, el azúcar es una droga adictiva y destructiva y somos una nación que es adicto. Se estima que los estadounidenses consumen más de 150 libras de azúcar cada año. Lamentablemente, la mayoría de las personas no son conscientes de su adicción, en la negación, sin darse cuenta de las graves consecuencias que esta adicción tiene sobre su salud o simplemente no quieren renunciar a su amada vice.Sugar puede ser clasificado como una droga adictiva por las siguientes razones: 1. Se come compulsivamente a pesar consequences2 negativo. Se altera los neurotransmisores en el cerebro, la serotonina y la dopamina, de la misma manera como drugs3 duros. La tolerancia se desarrolla y se necesita más y más azúcar para experimentar la misma resultados4. Con el uso continuado, se necesita azúcar para funcionar normally5. Cuando se detiene el consumo de azúcar, el retiro es experiencedBecause de los hechos antes mencionados, la adicción al azúcar puede y suele conducir a la adicción a sustancias más duras y cualquier persona en la recuperación de la adicción al alcohol o las drogas se enfrentará continuó recaída si continúan comiendo sugar.Sugar es un sustancia altamente refinada y adictivo que está completamente desprovisto de cualquier valor nutricional y tiene muchos efectos devastadores en el cuerpo humano. Se altera, interrumpe o daños al sistema nervioso, gastrointestinal, cardiovascular, inmunitario, los sistemas metabólicos y endocrinos y juega un papel en muchas enfermedades crónicas de salud, enfermedades y síndromes como la depresión, la ansiedad, la enfermedad cardíaca, hiperactividad, asma, presión arterial alta, el acné, dolores de cabeza crónicos, cambios de humor, síndrome premenstrual, OCD, Candida sobrecrecimiento, atracones, diabetes tipo 2, fibromialgia, fatiga crónica, hipoglucemia, obesidad, sensibilidad a los alimentos, déficit de atención e incluso el cáncer por nombrar sólo few.It también daña los riñones, el páncreas y hígado, altera la digestión y la absorción de proteínas, impide el funcionamiento del colon sano, conduce a deficiencias de vitaminas y minerales y muchos more.As una cuestión de hecho, que d será difícil encontrar una condición de salud que isn t gustaba el azúcar de una manera u otra. Incluso las principales organizaciones de salud como la Asociación Americana de la Diabetes creen que el consumo de azúcar es una de las tres principales causas de las enfermedades degenerativas en America.Next a las toxinas del medio ambiente, el azúcar es el factor más perjudicial sus caras salud. Mantener el azúcar de la dieta es la medida más poderosa que puede tomar para mejorar no sólo su salud, sino proteger su salud en el futuro. Si usted come azúcar porque usted no está informado, que es una cosa, pero si usted continúa comiendo azúcar después eres consciente de los numerosos efectos negativos que tiene sobre su salud, entonces eso es simplemente irresponsable y destructivo comportamiento, que no debe darse permiso para participar in.In muchas áreas de la vida que no t tener mucho control, pero lo que comemos es algo que tenemos un control completo sobre, y las decisiones que tomamos en los alimentos tiene un impacto profundo en nuestra salud mental y física . Tomando el azúcar de la dieta es algo que todos podemos hacer que sea asequible y no requiere visita a la oficina del médico s o gastos extras en las pruebas de laboratorio o remedies.Sugar que deben ser eliminados de la dieta viene en muchas formas y nombres que se incluyen diferentes , azúcar blanco, azúcar en polvo, azúcar en bruto, azúcar moreno, azúcar de caña y el azúcar, incluso orgánicos, jarabe de caña orgánica, azúcar fecha y azúcar de arce. Así como el jarabe de maíz de alta fructosa, fructosa, dextrosa, maltosa y azúcares lactose.Other que se consideran más saludables como la melaza, jarabe de arce, miel, malta de cebada, agave, jarabe de arroz, etc todos deberíamos ser extremadamente minimizado también, ya que ellos también dará lugar a los mismos problemas de salud si se consumen en excess.The buena noticia es que a pesar de la adicción de azúcar es a menudo tan graves como las drogas duras y alcohol, puede ser superado con éxito con el compromiso de los cambios en la dieta y estilo de vida y la suplementación nutricional.