Colon cáncer es una enfermedad grave que puede toma medidas para prevenir. Un médico puede facilitar una limpieza de colon médica, pero también puede hacer cosas por su cuenta para mantenerse en óptimas condiciones. Comer una dieta que tiene como objetivo específico para limpiar el colon tiene un poco de esfuerzo, y puede resultar muy beneficioso para su salud. Granos

Comer los granos derecho constituye una parte esencial de una dieta destinada a la limpieza de su colon. Los granos como la quinua, salvaje y arroz basmati y todo el trabajo el pan de trigo junto con la enzima de ruptura que desea para una limpieza de colon. Cualquier grano que come se ralentizará el proceso de limpieza, pero los granos enteros impedirá el proceso de menos de pan blanco y arroces. . Evite las pastas, mientras que usted está en la dieta, sin embargo
Frutas y Hortalizas

Frutas y verduras juegan un papel importante en la limpieza del colon, muchos de ellos contienen altas cantidades de de fibra y por lo tanto llegar a ser difícil de digerir completamente, lo que lleva al cuerpo lavado fuera del sistema. Las verduras como el brócoli, la calabaza y la espinaca son buenas opciones, al igual que frutas como manzanas, peras y uvas. Puede desactivar algunas de las verduras o frutas en zumo con una batidora, que produce una bebida llena de la fibra y antioxidantes que ayudarán tracto digestivo de su cuerpo.
Fibra

Otras formas de fibra al lado de las frutas y hortalizas a menudo aparecen en la lista de un médico de cáncer de colon se recomienda limpiar los alimentos. Frijoles hacen una buena opción, y usted los puede trabajar en la mayoría de las recetas que está trabajando. También se puede mezclar un poco de aceite de semilla de lino en su comida o simplemente tomar una cucharada de ella, como la semilla de lino tiene una gran cantidad de fibra. Otras opciones son los guisantes o cebada para un poco de fibra añadida.