Si bien casi todo el mundo sabe que la obesidad no es saludable, muchas personas obesas no son plenamente conscientes de lo peligroso que las consecuencias realmente son, y son más peligrosos de lo que piensan. Vale la pena tomar algún tiempo para aprender acerca de este problema, ya que probablemente afectará a usted mismo o al menos uno de sus amigos o familia misma obesidad members.While no mata técnicamente pueblo, en algún lugar entre 100,000 a 400,000 estadounidenses mueren a causa de las enfermedades que vienen con él cada año. Incluso en las estimaciones más bajas, es todavía un gran número de muertos, mucho mayor que otras causas de muerte que reciben mucha más prensa attention.So, ¿cómo saber si usted es obeso? Una fórmula llamada índice de masa corporal (o simplemente IMC) se utiliza para hacer ejercicio que es obeso. Mientras que aquellos con un IMC de 25 a 29 años se clasifican como el sobrepeso, los de 30 a 40 son considerados como obesos. Independientemente de exactamente donde usted viene a esta escala, es importante conocer los peligros de llevar alrededor demasiado weight.Remember que el corazón tiene que trabajar 24/7 para bombear la sangre a la oferta y mover ese peso extra, y pone una gran tensión en él para hacerlo. La enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte en los EE.UU., y los que tienen un IMC superior a 25 tienen el doble de probabilidades que nadie muera de it.As más de 80 de las personas que sufren de diabetes tipo 2 también tienen sobrepeso, también es un vínculo entre la obesidad y la diabetes. Además, el cáncer ha sido un asesino en muchos temían, y parece que el sobrepeso aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer, como el de los riñones y colon.Those son sólo algunas de las enfermedades mortales que se han vinculado a ser obesos. Las enfermedades que tienden a no ser peligrosa para la vida, sino que afectan la calidad de vida, tales como la osteoartritis, también son un riesgo mucho mayor para los que están overweight.Those que son obesos necesidad de tomar medidas si son serios acerca de vivir una larga vida. Si bien hay un montón de información disponible en Internet, siempre es una buena idea consultar con un médico y utilizar el sentido común. Recuerde que usted no tiene que esperar hasta que un problema se ha desarrollado hasta que contacte a su médico, que será más que feliz de aconsejarle sobre cómo cambiar su conducta ya fin de evitar los problemas que surgen en la mayoría future.The de la información se pueden encontrar en Internet es de gran valor, pero hay un montón apagó con el único propósito de vender productos para perder peso. Si algo suena demasiado bueno para ser verdad, entonces probablemente es mejor evitarlo. Desafortunadamente, no hay, fácil fixes.By rápida primero ser conscientes de los peligros de la obesidad, la gente con suerte pueden ser motivados para bajar de peso. Si usted está preocupado por su propio peso, entonces usted debe comprobar su IMC actual, y empezar a tomar medidas inmediatas si es necesario.