Conseguir una buena salud con chocolate Pecan Pie

Mucha gente podría pensar que una rebanada de la empanada de pacana del chocolate es tan extravagante deliciosa no tiene que ser bueno para la salud. No exactamente. Algunos también piensan que la única razón por la que uno come es debido a su magnífico sabor. Aquí es donde te equivocas. Este delicioso postre tiene pocos beneficios para la salud que usted nunca pensó que existiría en algo tan delectable.Consider el primer elemento en la fabricación de los pasteles. Al parecer, pecan es un tipo de nuez. Todos los frutos secos son fuentes excelentes de grasas insaturadas, proteínas, y más de diecinueve vitaminas y minerales tales como vitamina A, vitamina B1, vitamina E, calcio, magnesio, potasio y zinc. Los estudios sugieren que una a dos onzas de nueces comer un día, como las nueces, pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, sobre todo si se toma en conjunto con una dieta baja en colesterol. No se encuentran esteroles se encuentran naturalmente en estos frutos secos como una ayuda en la reducción de los niveles de colesterol. Pacanas pertenecen a los alimentos más altos considerados como teniendo capacidad antioxidante. Es, de hecho, la tuerca que tiene la mayor cantidad de antioxidantes. Estos están llenos de antioxidantes, ácido elágico, flavonoides, vitamina E, anti oxidantes asociados a los resultados contra el cáncer y evitar la enfermedad que causa la oxidación en nuestros cuerpos. Estos fitoquímicos se sabe para proteger contra el cáncer de estómago, el recto y el colon. Una sola pieza de pastel de nuez de chocolate podría no ser malo para usted después de all.For personas que están a dieta, nueces de pacana se incorporan en el treinta y cinco por ciento de las calorías que necesitamos obtener de la grasa. Las nueces son bajos en grasa saturada y carbohidratos que pueden ayudar a su para mantener su peso ya. También es una excelente fuente de fibra. Una sola pieza de pastel de nuez de chocolate que puede proporcionar a su necesidad diaria de fibra tuerca y grasa saturada. Para algunos grandes productos y recetas de pastel de nuez de chocolate revisar chocolates Tannerspecan.com.The presentes en los pasteles de chocolate también tienen beneficios. El chocolate negro o cacao tiene antioxidantes como los flavonoides que tienen resultados contra el cáncer. Algunos investigadores también afirman que el chocolate crea un ligero descenso de la presión arterial. Chocolates tienen los estimulantes de la cafeína, teobromina, phenythylamine y tiramina. El presente Trytophan en el cacao reduce anxiety.Chocolates se reportan a liberar endorfinas, lo que disminuye la sensación de dolor. La afirmación de que el chocolate es un afrodisíaco es todavía no autenticado, pero posible proviene del resultado se genera como impulso de energía y la reducción en pastel de nuez anxiety.Every no se puede hacer sin huevos. Es una buena fuente de proteína. Estos contienen colina para el sistema nervioso y el cerebro y la luteína que ayuda a prevenir el deterioro relacionado con la edad macular y cataratas. Y frente a la mayoría de las opiniones, consumir un huevo al día no tiene efecto significativo sobre los niveles de colesterol. Cada tarta pecan de chocolate sólo contiene tres huevos. De los ocho rebanadas de un pastel de nueces puede tener, si te quedas a comer sólo uno, sólo obtendrá una cantidad menor de un huevo con una única mezcla slice.The de los ingredientes de los pasteles de chocolate es muy bueno para los sentidos y también para nuestra salud.