¿Qué es el bloqueo? ¿Puedes pensar en este concepto como la prevención o el bloqueo de mis pensamientos se leen de otra persona? Bueno, lo primero y que me pongo un poco más profundo de lo que es Qi Gong? Se trata de un antiguo arte de curación en China, que se puede datar hasta 10.000 años de antigüedad. Qi significa energía y medios Gong trabajo. La terminología china también puede ser interpretado como trabajo de la respiración, ya que es la participación de nuestra respiración y meditation.Besides los beneficios internos de Qi Gong, se ha demostrado que mejora la digestión de una persona s, la prevención del cáncer, la diabetes, el hígado, corazón, riñón, trastornos neurológicos, la longevidad son sólo algunos ejemplos de los beneficios sin fin. También puedo decir que la práctica de Qi Gong también curar a una persona con alguna lesión física. He tenido muchos problemas en las articulaciones o problemas con los hombros y la columna vertebral de los últimos 10 años de entrenamiento intenso con pesas en el gimnasio. A través de los años, no es mucho lo que un cuerpo puede soportar o manipular a la sobrecarga de peso de una persona está poniendo en su cuerpo. Me gustaría pulse 400 libras más con mi cuerpo superior y más de 600 libras con la parte inferior del cuerpo. Desde mi experiencia personal, he aprendido de la manera difícil, y comencé a sentir los efectos del resultado de mi entrenamiento de sobrecarga. Me encontré con Qi Gong y me ha ayudado en mi propio viaje de auto de curarme y así enseñar a otros acerca de la curación. Realización de Qi Gong permite a la persona para armonizar su cuerpo por la respiración meditativa simple que cualquier persona de tan sólo 5 años de edad a una persona de más de 90 años de edad se puede practicar a diario. Al visualizar y respirar correctamente usted ayudará a mejorar o generar la circulación sanguínea interna dentro de su cuerpo mediante la eliminación de cualquier obstrucción que haya acumulado en su sistema. La circulación sanguínea mejora ayudará a mejorar los nutrientes por todo el cuerpo va a sus distintos órganos, músculos, tendones, etc. Entonces, ¿qué es el bloqueo de nuevo? Ya he mencionado la visualización anterior, te voy a dar un ejemplo de lo que te puedes imaginar lo que es el bloqueo. El flujo y el sistema de transporte de Qi o bien pueden ser llamados canales o meridianos. Hay 12 meridianos principales (6 yin y yang 6) en nuestro cuerpo que se enfocan hacia cada órgano en particular. Visualice un pequeño río que tiene forma ovalada y está fluyendo sin problemas, sin interrupción, un movimiento continuo de agua. Si tuviéramos que poner un dique en cualquier parte del río que se interrumpa el flujo de agua y, finalmente, causar problemas. Este será el mismo con el propio cuerpo y con el tiempo causará problemas dentro de nuestro propio flujo sanguíneo interna que dará lugar a la enfermedad. Algunos de nosotros hemos llegado a través de la acupuntura o han oído hablar de él. Se trata de un antiguo arte de curación mediante el formulario de herramientas que implican agujas. Estas agujas se colocan en los puntos de acupuntura (meridianos) que creemos puede tener una obstrucción o interrupción del flujo de sangre en esa área en particular de nuestro cuerpo. Es mismo concepto con el Qi Gong y estamos auto sanación mediante la visualización, la respiración adecuada y la postura correcta al practicar Qi Gong para borrar los bloqueos dentro de nuestro propio cuerpo. Así que con los problemas de mi hombro, mi bloqueo no era necesariamente en el área de mi manguito rotador, pero puede haber áreas en los músculos pectorales cerca de mi pecho, codo y muñeca. El flujo sanguíneo en las áreas interrumpía se distribuye adecuadamente a mi hombro como result.So fin, ahora usted tiene una mejor comprensión acerca de la obstrucción. Una vez más, Qi Gong es muy fácil de aprender y pensar en él como cepillarse los dientes una vez o dos veces al día. Si usted puede cepillarse los dientes una o dos veces al día, entonces no hay excusa que no puede hacer lo mismo con el Qi Gong. En una nota aparte, espero que todo el mundo no se cepillan los dientes al menos una vez al día!