Aunque siempre abrazaron tan crucial para el desarrollo de los jóvenes, la participación en el deporte es muy beneficioso para las niñas también. Las mujeres jóvenes que practican deportes tienen más probabilidades de alcanzar logros académicos, han aumentado la autoestima, experimentar un mayor nivel de salud y bienestar, aprender habilidades cruciales para introducir una mano de obra competitiva y disfrutar de los beneficios sociales que acompañan de trabajo en equipo y divertirse con otros. Con la disponibilidad de las niñas cada vez deportivo, es importante que se aliente a las jóvenes a participar y disfrutar de la más alta calidad de vida que los deportes ayudan a achieve.The beneficio más evidente de la participación en el deporte es un cuerpo más sano. Todos los niños que participan en deportes experimentan una disminución en la probabilidad de desarrollar obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y otras complicaciones relacionadas con un estilo de vida sedentario. Para las mujeres jóvenes, en particular, hay una fuerte correlación entre el ejercicio adecuado y una disminución del riesgo de cáncer de mama y osteoporosis, ambas enfermedades que normalmente afectan a las mujeres. Los estudios también revelan que las niñas que participan en actividades extracurriculares son menos propensos a experimentar un embarazo no deseado. La actividad física en su juventud aumenta la probabilidad de que una persona va a vivir un estilo de vida activo como adult.Studies indican que los jóvenes que participan en actividades atléticas alcanzar los grados más altos y tienen más probabilidades de terminar la escuela secundaria y la universidad. Esto puede deberse a que el ejercicio adecuado mejora la agudeza mental. También se puede atribuir al hecho de que los niños en los deportes son menos propensos a abusar de sustancias ilegales, como las drogas y el alcohol. Mantenerse alejado de estas sustancias ayuda a los jóvenes mantenerse enfocado en lo académico y libre de distracciones peligrosas. También hay pruebas de que los jóvenes que practican deportes tienen menos probabilidades de iniciar smoking.Women que son físicamente activos por lo general tienen una mayor autoestima. Ellos experimentan una mejor imagen corporal que sus pares sedentarios y muestran más confianza. También son menos propensos a desarrollar síntomas de depresión. La sensación de logro que el atletismo puede acumular, tener un cuerpo sano y sentirse fuerte y capaz todo ayudar a las mujeres jóvenes se sienten bien consigo mismos y experimentar una mejor calidad de life.As más mujeres ingresan a la fuerza laboral, hay muchas habilidades de trabajo que pueden adquirir de la participación en deportes competitivos. Las mujeres jóvenes pueden aprender a trabajar en equipo, valorar las habilidades y capacidades de una persona s, a recibir órdenes de un capitán o supervisor, y adquirir la confianza en sus habilidades necesarias para el éxito en una adición market.In trabajo competitivo a todos lo cuantificable y los beneficios de la práctica deportiva de las mujeres jóvenes tangible, también existe la recompensa sociales inconmensurables. Deportes ofrecen a las niñas la oportunidad de socializar con personas de diferentes capacidades y experiencias. A través del deporte, las mujeres jóvenes pueden encontrar modelos de conducta positivos. Ellos pueden aprender la importancia de trabajar duro, trabajar juntos, y ser justo. Atletismo ofrecen a los niños una gran cantidad de interacción social y el placer que viene con un juego y tener fun.With todos los beneficios de participar en los deportes para las niñas, es importante ofrecer oportunidades y aliento a todas las mujeres jóvenes para competir y jugar. Atletismo y la competencia son una parte integral del crecimiento y desarrollo de cualquier niño s, y las mujeres jóvenes son una excepción.